The Shed Tackle Drill

Det finns ett antal olika sätt att köra en bra solid, i grunden sund skurdrill. Att införliva en isglassläde som du faktiskt kan låta barnen lägga händerna på och gå av är ovärderligt, enligt min åsikt. I denna video, Jag delar min favorit Shed Tackle Drill, som verkligen fokuserar på explosion, flykt och avslut genom tacklingen.

Viktiga Coaching Points för Shed Tackle Drill

#1   Ta på blocket först – sätt ögonen på blockeraren, se till att du attackerar mannen som försöker hindra dig från att tackla först

#2   6 tums explosion – när du tar dig på den släden, du borde se en stor explosion i sex tum, och när han kommer i kontakt med den släden ska du se hans armar och armbågar spända, hans höfter rullar och fötterna exploderar i den släden och släden ska svara genom att dyka upp i luften, och sedan stänger spelaren genom att kasta släden ner.

#3   Skapa separation – närhelst du går för att ta på ett block, du vill ta kampen mot blockeraren. Om du kan slå tillbaka honom, du kommer att komma till fotbollen snabbare.

#4 Fly blocket – det finns ett antal olika sätt att fly blocket, den största är "Dip and Rip".

#5 Avsluta genom tacklingen

För fler fantastiska redskapsborrtips och mycket mer, se till att bli ett fan på Facebook! Du kan också följa mig på Twitter och Hangout med oss ​​på Google+!

[The Shed Tackle Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039860.html ]