Benskydd Foot Pain

Eftersom fötterna bär helheten av kroppens tyngd på regelbunden basis , är mul smärta och ömhet ett vanligt problem . Smärta som helst i fötterna kan vara försvagande , så det är viktigt att förstå de möjliga orsaker och behandlingar av vristen smärta . Arch Pain

Den plantar fascia är en stödjande struktur av vävnad som går genom hålfoten som kan bli smärtsamt om ansträngda , vilket kan orsaka häl och vrist smärta .

stor - toe Smärta

stortåns kan bli smärtsamt om det är ansträngd genom repetitiva stress eller stukat genom att böja tillbaka tån för långt . De gemensamma löper längs vristen , så skador på tå kan orsaka vrist smärta.
Ladda Blåsor
p Om alltför mycket friktion appliceras på vristen , en blister kan bilda det kan vara smärtsamt om tryck appliceras på det .
skor

En trolig orsak till vristen smärta bär felaktiga skor . Skodon som inte passar , är det inte lämpligt för en viss verksamhet eller som är utsliten kommer att uppmuntra repetitiva belastningsskador och blåsor . Att inte bära strumpor kan också orsaka blåsor .
Support

Förutom rätt passande skor , extra stöd såsom sulor eller passform ortoser kan lindra vristen smärta . Addera

[Benskydd Foot Pain: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012022064.html ]