Foot Tendon Tissue Pain

Fötterna bära tyngden av kroppen när du står , går och springer . Skador och inflammation i sina senor kan resultera , vilket kan leda till foten smärta . Orsaker

senor och vävnad smärta i fötter är vanligen orsakas av en plötslig trauma till senor , till exempel böja ett gemensamt för långt orsakar en pull eller vrickning , samt repetitiva stress.

riskfaktorer

Höga nivåer av fysisk aktivitet , hög ålder , fetma och artrit är riskfaktorer som ökar sannolikheten för senan smärta i fötter .


Skor

skor kan spela en stor roll i utvecklingen av senan smärta i fötter , skor som inte passar väl kan leda till obalanser som leder till senan problem
.
Behandling

Tendon smärta ökar i regel med tiden om senorna drabbade är utvilad , återvänder till aktivitet för tidigt eller när smärtan kvarstår kommer sannolikt att orsaka mer skada och fortsatt smärta < br . >
Förebyggande

bära riktigt passande skor kan bära sulor eller ortoser och göra sjukgymnastik övningar såsom stretching och stärkande hissar minska förekomsten av mul smärta .

Addera
[Foot Tendon Tissue Pain: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012006727.html ]