Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsHur man undkommer Holi genom dessa övningar
Färger och vatten är inte dina saker, så här är hur du undkommer Holi. Färgfestivalen är här och den har också fört med sig flera ursäkter för att inte fira den tillsammans med den. Holi observeras i alla delar av Indien och varje del har sitt unika sätt att leka med dessa fascinerande färger. Oavsett var du är och hur du firar Holi, det finns alltid ett gäng människor som drar sig för att delta i denna vackra festival. Ja, risken är, antingen har de genuina problem eller kanske, de vill bara inte spela. Hur som helst, miljön runt omkring är alltid nyfiken och vill måla dem trots deras motvilja mot detta färgstarka firande. Om du är en av dem som vill fly från Holi så har vi några övningar som kan hjälpa dig.
Otvivelaktigt, löpning är en viktig övning man gör under Holi även om de hatar det. Att bemästra konsten att springa genom olika hinder hjälper dig att fly från färgerna. När du övar på att springa, du kanske föredrar att göra några häckövningar också. Så, att du lätt kan hoppa över den lilla vattenpölen blandat med färger. Du måste springa så fort du kan så att du inte blir jagad. Svängningstekniker kan också komma till användning!
Nästa färdighet du behöver för att vara proffs på är huk. Börja göra några grundläggande knäböjstekniker minst en vecka före Holi. Den här övningen hjälper dig inte bara att bränna de extra kalorier som du måste få i dig under tillagningen av godis, utan kommer också att skydda dig när någon attackerar med färgsvärmar. Precis när du ser folk närma sig med en handfull färger, sätt dig på huk när de kastar färgerna på dig. Snälla kom upp och spring för så fort de inser att deras plan har misslyckats, det finns stora chanser att de kan vara tillbaka med hämnd!
Chin-up är följande övning du behöver vara proffs på. Detta kan vara användbart när ditt gäng vänner kommer hem och gör ett färgspratt på dig. Allt du behöver göra är att håll en av stängerna hemma och dra upp dig. Du kan också utföra denna bedrift på en offentlig plats, men se till att spöet tål din vikt. Snarare kan du skämma ut dig själv och så småningom, hela ditt uppdrag kommer att misslyckas. Var försiktig när du gör sådana saker och riskera inga liv när du flyr från färgcirkusen.
Förutom allt detta, du kan lika gärna öva lite kortsats så att du kan kasta vattenballonger på andra för självförsvar. Fastän, när du gör detta, du kommer att spela Holi som du inte bett om. Dessutom, om du någonsin har spelat kho-kho eller höjdhopp i skolan eller på college kan de också hjälpa dig att fly. Du kan bara undvika människor som i kho-kho och hoppa pölar av lera och vatten som liknar höjdhopp. När du gör alla dessa uppgifter kan du sluta älska Holi till kärnan.
Låt oss veta vilken av dessa du följde för att inte bli målade och för att skydda dig från alla färger. Håller alla skämt åt sidan, därför, Jag ber er alla att spela en säker Holi!
De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.
[Hur man undkommer Holi genom dessa övningar: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012043712.html ]