Hur Escape en Headlock i brottning

The headlock , även känd som ett huvud och arm kasta , är en gemensam och kraftfull fastlåsning teknik . På grund av den explosiva naturen hos huvudlåset , är det en favorit bland mer erfarna brottare. Ett proffs kan använda den för att snabbt besegra brottare med mindre erfarenhet . Emellertid kan också användas för denna position till stor inverkan av nybörjare . Även om en brottare med en stark hals skulle kunna avvärja bli fäst vid en headlock genom ren grus skall verksamheten lämna dem dräneras under senare perioder. Att lära sig att undkomma en headlock är en viktig färdighet för brottare på alla nivåer . Instruktioner
1

Få huvudet ur hans grepp när han försöker att dra åt huvudlåset . Så fort du känner att ditt huvud dras , dra tillbaka så hårt du kan . Tryck din motståndare bort med armarna i samma rörelse .
2

Promenera längs marken så att din kropp är i tät med din motståndares om du inte kunde få ut av den ursprungliga huvudlåset . Han kommer att vilja bo i rät vinkel mot dig att hålla trycket nere . Beröva honom att trycket genom att eliminera utrymmet mellan er . Addera 3

Lås armarna runt din motståndares midsection . Få dina armar så tätt omkring honom som möjligt .
4

Brygga av hälarna mot din motståndare . Hålla överbryggas , växla till den andra sidan . Genom att hålla armarna låsta medan du gör det , kommer du att dra motståndaren över toppen av er . Detta kommer att tvinga honom att lösa ut av huvudlåset .
5

Bo nära bakom din motståndare när han bails ut ur huvudlåset att göra mål en omsvängning . Addera

[Hur Escape en Headlock i brottning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012030654.html ]