60s Workout Music

De säger att om du kommer ihåg 60-talet , inte var du där . Lyckligtvis du inte behövde vara där för att uppskatta musiken . Nyckfull , romantisk och ibland fåniga texter blandas med stadiga , optimistiska rytmer präglar musiken i denna epok . Lägg enkla att sjunga melodier - särskilt för dem som har en tendens att sjunga falskt - och du har en perfekt träning spellista . Rytm och Tempo

Din kropp har en auditiv svar på rytm , som hör det , och en fysisk reaktion , som organiserar dina rörelser i rytmiska mönster . För att bevisa en punkt , spela Martha Reeves och Vandellas " " Dancing in the Street " och försöka att inte peka fötterna till rytmen . Enkelheten av ljud som kännetecknar denna musikaliska epok gör det lätt att höra jämnt tempo rytm och tempo . Dess distinkta , 32 - count frasering fungerar bra med aerob eller steg koreografi , samt med nonchoreographed träning som löpning , motstånd och elliptisk träning .
Motown
p Om du är gammal nog , väcker Motown glada minnen av det förflutna . Om du är för ung , du vicariously uppleva det förflutna som du önskar att du hade . Smile framkallande låtar som " My Girl ", "Baby Love" " Jag hörde det Även om Grapevine " och " Att gå till en Go - Go " ger en perfekt rytm och tempo för steg aerobic och motstånd träningspass . Lyssna på " Get Ready " av Temptations och flyga genom din snabbare aerob sessioner . Addera Bäst för Group Exercise

Musikerna av 1960-talet producerade några tidlösa klassiker som tilltalar människor i alla åldrar . Många av dessa låtar uppmuntrar allsång , som främjar ett trivsamt och energisk stämning i gruppträningsklasser . Rhythm and blues , Motowns äldre kusin , kommer med livlig musik till den aeroba klassen , vilket framgår av Wilson Picketts " Land of 1000 Dances ". " Tequila " från Champs , skapar en feststämningen . Rock and roll fans kommer att dansa till Steppenwolf s " Born to Be Wild . " Köpa och sälja The Beatles

musik av Beatles tillför liv till något 1960 workout musik spellista , speciellt låtar från deras prepsychedelic skede . Låtar som " Födelsedag " " Ob - La - Di , Ob - La - Da " " Get Back " " Hårda en dags natt " " Day Tripper " och " Jag vill hålla din hand " har inspirerande texter , upbeat tempo och sångbara melodier . Den musikaliska fraseringen stannar till och genom hela låten , vilket gör dem koreografi vänligt för steg och aerobicsinstruktörer. Addera

[60s Workout Music: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Förslag/1012021039.html ]