Så att gå på dina Tippy Toes

Gå på dina tippy tår är en upplevelse de flesta barn tycker åtminstonedå och då . Traditionell vandring kallas häl - till - tå promenader, vilket innebär att du använder hela foten för att gå . De flesta människor sätter sin hälen ner först och tårna följer . Tippy - toe walking innebär att hälarna röra aldrig marken . Det är något spännande om att gå på ett ovanligt sätt , och samtidigt kontinuerlig tippy tå promenader i ett barn kan vara ett symptom på en utvecklings fråga , gå på tippy tårna genom val kan lägga till variation i ditt dagliga gång . Instruktioner
1

Stå med fötterna sida vid sida .
2

Lyft hälarna upp så att din kroppsvikt vilar på bollar av dina fötter .

3

steg framåt med ena foten och hålla hälen i luften .
4

Flytta den andra foten framåt . Fortsätt att hålla hälarna upp när du rör på dina tippy tår . Var noga med att hålla balansen . Addera

[Så att gå på dina Tippy Toes: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Aerob/1012005563.html ]