Fotbollsträningsövningar – The Gauntlet

Det här är en av fotbollsträningsövningarna vi har börjat använda; vi kallar det handske. Det kanske inte är original men det är bra att införliva i dina metoder.

Gauntlet
Du ställer upp halva laget axel vid axel.

Den andra halvan radar upp sig mittemot dem (cirka 5 yards tvärs över från den andra gruppen uppradad axel vid axel). De ställer upp axel vid axel vända mot varandra.

Den ena linjen är den bollbärande linjen, den andra är tacklingslinjen.

På visselpipan löper den norra änden av linjen (första person i raden) runt utsidan av linjen och går in i mitten av de två grupperna.

Den södra änden av linjen (1:a person) springer runt utsidan och går in i mitten av de andra grupperna och försöker tackla bollhållaren som kommer i hans väg.

När tacklingen väl är gjord, barnen reser sig och går till de motsatta linjerna för att de får nu vara bolllöparens tacklare.

Detta gör barnen riktigt upphetsade och det lär ut bra tackling, hålla sig låg när man kör bollen och tacklar.

Det ger barnen självförtroende att göra en pjäs en mot en. Eftersom det inte är långt för någon av spelarna att springa iväg är kontakt oundviklig.

[Fotbollsträningsövningar – The Gauntlet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040096.html ]