Fotbollsutvecklingsövningar – passningsövningar

Vi jobbar med passningsförmåga så ofta vi kan. Dessa övningar hjälper yngre spelare med bollkontroll och mer rutinerade spelare kan finslipa sina färdigheter. Den första övningen fungerar på långa och korta passningar och passningsspelet hjälper dig att bedöma förmågor och snabbhet.

Kort och lång passningsborr
Denna övning fungerar på kommunikation och bollkontroll.
Behöver en boll och partner för att stå mitt emot varandra.
1:a person kommer att skicka bollen kort och partnern måste springa upp och skicka bollen tillbaka men ta den lång eller djup.

Partner kommer då att behöva skicka tillbaka och kommunicera om det är kort eller djupt för partner. Passen ska växla mellan korta och långa och spelare ska få ett träningspass och arbeta med kontroll, framåt bakåt fotarbete och kommunicera. (Spelare kommer att följa sitt pass)

Du kan utmana genom att säga inga händer först (för att få igång fotarbetet) och sedan till endast händer för djupbollar.

Passningsspel
Jag gör ett passningsspel för den här övningen och ser vem som kan fånga mest eller vem som är snabbast.

Ställ ut tre kottar och ha cirka 3-5 bollar redo att gå. En i taget, Jag låter en av spelarna köra ett krokmönster till den första konen från scrimmagelinjen där de kommer att få en passning.

De springer omedelbart fram till mittkonen för nästa pass (oavsett om de fångar den eller inte, de fortsätter att springa till alla konerna) för ett andra pass.

Sedan trampar de tillbaka till den tredje konen för det sista passet för en liten bit av D.B. arbete.

[Fotbollsutvecklingsövningar – passningsövningar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040011.html ]