Koppningsborren för passskydd

Speltyp:    Passskydd

Ändamål

Du måste ha bra lagarbete och teknik för framgångsrikt passningsskydd. Den här borren lär linemen kupningsformen för att skapa en ficka och skydda quarterbacken.

Uppstart

Coach ställer upp i QB-positionen med offensiva linjemän framför sig, på raden av scrimmage.

Avrättning

1. Tränaren ropar på Hut och bollen knäpps
2. Linjemännen skjuter ut, forma sedan en koppform för att skapa en ficka och skydda QB
3. Linjemän fortsätter att hugga fötter och slå med händerna tills Coach signalerar slutet på övningen

Coachningstips

Betona snabba hackande fötter, samtidigt som en låg tyngdpunkt bibehålls.

Vill du se mer sådant här innehåll? Kolla in Football Blueprint-mobilappen idag! Den är packad med 198+ övningar och spel, ett enkelt verktyg för Playbook Designer, och en övningsbyggare för att spara timmar av förberedelsetid.

Klicka på App Store eller Google Play-knappen för att ladda ner gratis nu. Eller besök FootballBlueprint.com för mer info!

[Koppningsborren för passskydd: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039826.html ]