Hur man gör en Arm Drag i brottning

Brottning arm dra förvandlar en motståndares försök till en grab eller clinch i en dominerande kropp grepp som du kan omvandla till ett kast . Medan flytten är en produkt av brottning teknik , är det lämpligt att varje hand till hand bekämpa situation . Instruktioner
1

Fånga upp din motståndares arm när han flyttar till ta tag i din kropp eller axeln genom att placera handen , den ena på samma sida som hans felande armen , på insidan av underarmen .
Billiga 2

Rotera armen över din motståndares felande arm och föra den till utsidan av armen som du skjuter din hand mot hans handled och skjuta armen , från handleden , över hans kropp och bort från din kropp . Addera 3

Ta din motståndare under armen av hans triceps med din fria hand och dra sedan din motståndare genom att armen åt sidan och mot dig . Ta ett steg framåt när du drar så att dina axlar kommer mot sidan av din motståndares arm som du håller .
4

Flytta in i ett låst läge genom att kasta händerna runt motståndarens midja och hans en instängd arm och att få en bra , låg bas . Från det låsta läget använder en brottning takedown att göra mål den punkten eller , i en verklig stridssituation, för att få honom i en svag marklägeså att du kan attackera med dina ben eller händer . Addera

[Hur man gör en Arm Drag i brottning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012030694.html ]