Hur man gör det Piledriver Brottning Flytta

Den piledriver anses vara en våldsam rörelse , så farligt att det har blivit avstängd från wrestling . Känd som en effekt flytta, är det piledriver utformad för att visa upp styrkan i den brottare som utför den . Instruktioner
1

Lyft din motståndare när han springer mot dig så han vilar med ryggen mot låren och benen draperad över axlarna .
2

Låt din motståndare hjälp lyfter du henne genom att ha henne böja i midjan , linda armarna runt låren och svänga benen över axlarna . Addera 3

Hoppa upp så högt du kan .

4

Tomt i en sittande ställning med benen öppna för att tillgodose dina motståndare .
5

Slam hälarna i golvet för att skapa det ljud som normalt följer med Piledriver .

Addera
[Hur man gör det Piledriver Brottning Flytta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012030687.html ]