Shout It Out Drill

Att träna utekommunikation i flugbollssituationer

Coach står 5 fot bakom andra basen med en hink med bollar.
Placera dina ytterspelare i två rader, en rad i mitten till höger och den andra i mitten till vänster.
Linjerna bör vara cirka 25 fot från varandra. Alla spelare bör ha en handske.

Coach börjar övningen med att kasta en högt välvd "popfluga" designad för att landa mellan de två ytterspelarna.
Den spelare som är närmast bollen måste högt MINERA tre gånger så den andra fältaren avbryts och fungerar som en backup.
Efter att ha fångat bollen, spelaren kastar tillbaka bollen till tränaren.
Båda spelarna går till baksidan av linjen och övningen börjar igen med nya spelare längst fram i linjen.

Gör det svårare:Om du har två tränare, du kan utföra samma exakta borrning samtidigt som du använder inmarksområdet. Detta kommer att göra miljön högre och mer distraherande för att simulera en riktig spelmiljö där spelare måste fokusera på sina lagkamraters röster och inte på ljud utifrån.
Gör det enklare:Om du har en spelare som är blyg och inte gillar att prata på planen, ropa ut vem som ska fånga bollen när du kastar den. Till exempel, säg "Taylor" när du kastar bollen. Taylor borde då säga "Min, Mina, Min” och fånga. Detta kommer ibland att ge den blyga spelaren en knuff att använda sin röst eftersom du först gav dem "tillåtelse" .

[Shout It Out Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012046719.html ]