Träning för Tokyo:Dimoff ’05’s Winding Road leder till U.S.A. Olympic Marathon Trials

Carrie Dimoff '05, mitten, vid 2019 års världsmästerskap i Noushad Thekkayil

Av Dave Hunter '72

27 november 2019

Få idrottare har en så lång och omständlig väg till atletisk framgång som Carrie Strickland Dimoff ’05. Efter att ha gått vidare till Princetons längdåknings- och banlag kämpade hon för att ta reda på sin bästa tävling, prövade medeldistanslöpningar och 400 meter häck innan hon hittade en nisch i 3 000 meter steeplechase. Hon satte skolrekord i steeplechase 2004, men kort därefter avbröts hälen och stressfrakturer hennes träning. "Jag hade en fantastisk upplevelse att springa på Princeton," sa Dimoff. "Men mina löpartalanger och -förmågor utvecklades verkligen inte fullt ut där.

Efter examen begav sig Dimoff till Portland, Oregon, för att börja ett nytt kapitel i sitt liv med Nike – där hon fortfarande arbetar idag som en "skoinnovatör". Dimoffs löpning förblev rekreationsmässigt fram till 2007 då hennes fokus ändrades. "Det var några personer ute på Nike som jag sprang precis på lunchen med," förklarade Dimoff. "De började verkligen uppmuntra mig att försöka titta på större mål." Hon tog betet. Det som hände var opåverkad, skadefri träning som resulterade i att Dimoff gjorde de olympiska försöken till final i hinderloppet två gånger, och slutade 9:a 2008 och 6:a 2012. "Mina topp fyra snabbaste tider i hinderloppet var de fyra loppen jag sprang i Eugene i de olympiska försöken, sa Dimoff. Som post-collegian hade hon upptäckt en egenskap som varje friidrottare strävar efter:förmågan att prestera på sitt bästa i de tävlingsmoment som betyder mest.

Dimoff lockades så småningom av maratons siren, trots en tidig oro. "Min man och jag hade gjort Chicago Marathon för skojs skull en gång. Det var inte så roligt, sa Dimoff. Men hon försökte det igen när Nike skickade henne till Windy City i affärer 2014. "Jag njöt av det mer", sa Dimoff, som omdirigerade hennes fokus till vägevenemanget strax efteråt. Hon kvalificerade sig till de olympiska maratonproven 2016, där hon sprang 2:44:58 för att sluta 40:a en solbakad dag i Los Angeles.

Ivrig att utforska sin maratonpotential gick Dimoff med i Bowerman Track Club hösten 2016 för att arbeta med en ny tränare, Elliott Heath. "Vi gjorde några olika saker i marathonträning som jag inte var van vid," sa Dimoff. "En del av det var att komma tillbaka in på banan." Snart gjorde hon stadiga förbättringar av sina tider och sprang 2:30:54 för att sluta trea i Sacramento 2017 och 2:31:12 för en 14:e plats i New York City 2018.

I september var Dimoff en av tre amerikanska kvinnor som representerade USA i maraton vid världsmästerskapen 2019 i Doha, Qatar. Loppet började vid midnatt, men den nattliga starttiden gjorde inte mycket för att skydda maratonåkarna från Dohas tryckande väder, med temperaturer fortfarande på 90-talet. Dimoff anpassade klokt sin tävlingsplan, började långsammare och avslutade starkt. Hon vävde metodiskt igenom fältet och plockade ut många alltför ambitiösa förare. Vid slutet hade hon tagit sig hela vägen upp till 13:e (2:44:35) bland fältet av 70 idrottare i världsklass, varav 30 misslyckades med att sluta.

Nästa stora hinder för Dimoff blir U.S. Olympic Trials Marathon i Atlanta i slutet av februari. De tre bästa som kommer i mål kommer att köra för det amerikanska olympiska laget vid sommarspelen 2020 i Tokyo. Av de 383 kvinnor som för närvarande är kvalificerade för försöken har 20 kvalificerade tider överlägsna Dimoffs 2:30:54.

"För att vara ärlig, det här är min kamp just nu", sa hon. "Jag är inte bara glad över att stå på startlinjen eftersom jag precis kommer från VM-laget. Men samtidigt vet jag realistiskt att det finns så många fantastiska amerikanska maratonkvinnor just nu. Många av dem har en mycket mer realistisk chans att göra Tokyo-laget. Jag tror att jag skulle kunna springa ett riktigt bra lopp i Atlanta och faktiskt placera mig lägre än jag precis placerade mig i världsmästerskapen.”

Medan Dimoff har presterat sina bästa prestationer vid rättegångarna, vet hon att hon kommer att behöva genomföra ett perfekt lopp för att komma med i det amerikanska laget. Men hon vet också att varje löpare på startlinjen har en chans att kvalificera sig, och ibland uppstår perfekta lopp. Det är trots allt därför de genomför rättegångarna.

[Träning för Tokyo:Dimoff ’05’s Winding Road leder till U.S.A. Olympic Marathon Trials: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1012055029.html ]