Denial to the Wings Drill Fab 5

De Förnekelse till Wings Drill har tagit sig in i Fab 5 när den fokuserar på att försvara bollen. Att försvara bollen är lika mycket en del av lagets framgång som att kunna hålla tillbaka bollen. Men denna viktiga aspekt av att försvara en passning bort från bollhanteraren förbises ofta i jämförelse med bollen och den delade linjeförsvararen.

I försvaret är förmågan att skapa tryck i en rad olika faser av spelet mycket viktig. Om ditt lag kan skapa den här atmosfären av press kommer de att kunna spela även i sin egen defensiva tredjedel och motståndarlagen kommer inte att kunna utföra eller kontrollera sitt tempo.

De viktiga aspekterna av Denial to the Wings Drill är:

• Spelare måste hålla en låg tyngdpunkt; detta kommer att hjälpa till med snabba förändringar i riktning och även tillåta när tillfälle ges för dem att avleda eller stjäla bollen när passningen görs
• God syn på både bollen och deras offensiva ansvar är nyckeln; om de har syn är de bättre i stånd att fatta rätt beslut när de väljer att försöka avlyssna passet eller att lämna och koppla in mottagaren omedelbart
• Om deras offensiva spelare får passningen måste försvararen använda "Spear the Ball Drill"-principerna
• Spelaren som skyddar försvararen måste sprinta till hjälppositionen framför korgen när passningen har initierats
• Varje gång den delade linjeförsvararen behövs för att hjälpa till i en hjälpförsvarssituation måste spelaren bära händerna på närläge för att göra passningen över nyckeln svårare att utföra

Denial to the Wings Drill Diagram 1

Tränaren börjar med boll.

Offensiva spelare En (1) och Två (2) försöker komma fri genom att använda en v-cut. Spelare bör använda armsned och byte av takt och riktning för att försöka komma loss.

Försvarare ett (1) och två (2) försöker neka passningen genom att vara i en "stängd hållning" och "ha en överlämnande av passningsbanan"

Variation:

På backdoor cuts bör försvararna använda "snap the head"-tekniken.

Notera:

När dina spelare blir mer och mer defensivt medvetna när de använder förnekelse till vingarna kan du börja låta dem använda sitt omdöme för att avleda eller till och med stjäla bollen från tränaren till den offensiva spelaren.

Denial to the Wings Drill Diagram 2

När passning väl är gjord flyttar svag sidoförsvarare till hjälpposition.

På bollen måste försvarare driva den offensiva spelarens rörelse mot baslinjen.

Situationen blir 2 v 2.

Den delade linjeförsvararen måste upprätthålla synen på både sin defensiva uppgift och bollhanteraren för att ge effektivt stöd.

Vill ha mer? Följ serieutvecklingen samt titta på övningar som utvecklar individuella (tekniska) och team (taktiska) övningar för att lära ut och instruera i defensiva principer.

Fab 5 Drills Series är en grupp av övningar utvalda för att stödja grundläggande färdighetsinstruktioner för tränare på alla nivåer med tekniska och taktiska element från både offensiva och defensiva situationer.

Relaterade artiklar

• Wing to Post Deny the Pass Drill
• 1 på 1 Wing Chaser Drill
• Catch and Go Wing Lay-up Drill

[Denial to the Wings Drill Fab 5: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012042099.html ]