Coachningsteknik för ungdomar och spelare med särskilda behov – Planera och delta

En av de största utmaningarna jag står inför, trots den korta uppmärksamheten hos 8- och 9-åringarna, är två av spelarna har autism. Var och en har en annan egenhet. Vad jag har funnit är att planera mina träningar i förväg ner till minut från början till slut, men begränsar varje övning/övning till 10 eller 15 minuter vardera, och viktigast av allt deltar i övningarna med barnen.

Coachningsteknik – Planera och delta
Att arbeta med små barn och fokusera på grunderna när allt de vill göra är att skjuta korgar och jaga efter varandra, genom att demonstrera att sedan delta i varje övning med barnen håller dem intresserade och fokuserade. Här är en borr som jag använde för att lära dem rätt form för att dribbla bollen och den fungerade verkligen bra även med mina autistiska barn.

Låt alla ställa upp på två rader bakom frikastlinjen i ena änden av banan.
Det första barnet i varje linje har bollen vänd mot tränaren medan tränaren är i en defensiv hållning; Låt barnet böja lätt på knäna, fötterna axelbrett isär, håll hans vänstra arm i midjehöjd armbågen böjd med handen korsande framför honom.

Säg till barnet att se tränaren i ögonen, böja sin högra arm i 90 graders vinkel så att underarmen är parallell med golvet och sedan böja handen för att dribbla bollen.
Sedan går barnet långsamt nerför banan, tränare som påminner dem om att titta in i hans ögon, känna bollen med fingrarna böjer handleden nedåt för att dribbla bollen när de går, Jag sa till dem som att slå en fluga med en flugsmällare.

Detta fungerade bra med att barnen höll fokus på vad/vem som var framför dem när de flyttade bollen på banan och byggde upp deras förtroende för deras förmåga att dribbla bollen nerför banan.

De dribblar ner till slutet av banan och vänder sig sedan om och går tillbaka till startpositionen. När de kom inom sex fot från startlinjen sa jag till dem att passa bollen till nästa person i raden och se till att de följer rätt teknik för att passa.

Jag körde den här övningen efter att ha gjort två olika passningsövningar med fokus på teknik. Barnen blev faktiskt entusiastiska och i slutet av 15 minuters övning, barnen visade förbättringar i sin förmåga att dribbla nerför banan.

[Coachningsteknik för ungdomar och spelare med särskilda behov – Planera och delta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041661.html ]