Ungdomsbaskettränarresurs – Circle Passing Drill

Speciellt tack till Brian för att han skickade in den här.  Om du letar efter en ny resurs för ungdomsbaskettränare, prova detta – en fartfylld basketpassningsövning som ger omedelbara resultat!

Från Brian...
Passar och fångar basketövning.

Jag satte alla pojkarna i cirkeln med armlängds isär i mitten av banan. Alla tar 5 steg bakåt för att vidga cirkeln. Jag coachar från mitten av cirkeln. En pojke har en basketboll och studsar eller bröstpassningar till nästa pojke tills vi slutför cirkeln. Vi koncentrerar oss på att få ögonkontakt med nästa spelare, kliva fram till spelaren som gör en skarp passning. Mottagaren måste gå till passet, säkra bollen, använd sin pivotfot och gå vidare till nästa pojke.

Jag ska tajma pojkarna för att se hur lång tid det tar att slutföra cirkeln. Jag kommer att introducera en andra boll halvvägs runt cirkeln och eventuellt en tredje boll i cirkeln. Detta håller pojkarnas uppmärksamhet och hjälper till med snabbhet och passningsgrunderna.

Efter 5 gånger runt cirkeln kommer jag att låta baskettränarna spela passivt försvar på insidan av cirkeln för att hjälpa pojkarna att fatta bra passningsbeslut.

[Ungdomsbaskettränarresurs – Circle Passing Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041225.html ]