Roliga basketövningar – 3 Pt. Skjuttävling

Jag gillar att spara mina roliga basketövningar till slutet av träningen. Denna övning är en 3pt skyttetävling som vi gör en gång i veckan, och har blivit en favorit bland spelarna också.

3 poängs skyttetävling

Dela upp i två lag – ett i varje ände av banan.
Det finns 5 skjutplatser runt 3-punktsbågen och du måste göra 5 korgar vid varje.

För den första platsen ställer vi upp på ett av de låga hörnen vid 3pt-linjen. Varje linje har 2 basketbollar. På "go" börjar de skjuta.

Det första laget som gör 5 ropar "5" och det signalerar att båda lagen flyttar till den andra platsen som är halvvägs mellan hörnet och toppen av nyckeln.

Återigen skriker det första laget som slår 5 och de flyttar till toppen av nyckeln (3:e plats) sedan till mittpunkten (4:e plats) och slutligen till det låga hörnet (5:e plats). Det lag som vinner flest platser vinner.

Vi brukar göra de bästa 2 av 3 och det vinnande laget får en belöning som att inte behöva springa i slutet av träningen eller att låta det andra laget ta med glass eller en sportdryck till nästa träning.

Har du testat den här borren i praktiken? Fungerade det för dig? Vänligen meddela mig genom att lämna en kommentar i rutan nedan. Och se till att kolla in den här artikeln innan du lämnar webbplatsen:Basketbrott – 15 lagar för framgång

[Roliga basketövningar – 3 Pt. Skjuttävling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041526.html ]