Basketträningsplanering – Podcast

Jag laddade precis upp den här coola podcasten från NBA Hall of Famer Hubie Brown om hur du planerar dina träningar. Inuti, han avslöjar en säker 7-stegs formel för att planera stramare, effektivare basketövningar som kommer att få dina idrottare att arbeta hårt, har kul, och fokuserade på uppgiften.

Klicka på play-knappen nedan för att lyssna nu!

Visa mig att du lever! Om du har några egna övningsplaneringstips eller förslag, eller vill kommentera Hubies tekniker, låt mig veta genom att skriva dina tankar i rutan "lämna ett svar" nedan. Och kolla in den här artikeln för en utskrivbar mall av Hubies övningsplaneringssystem!

[Basketträningsplanering – Podcast: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041467.html ]