Basket försvar

Jag var på träningen i går kväll och använde det här basketförsvarstipset som Jack skickade till mig.

Ett väldigt enkelt baskettips som jag kom med på träningen har gjort oss till en mycket framgångsrik defensiv klubb, ända sedan vårt första spel.

Jag ropar hela tiden till tjejerna jag tränar att de ska titta på slöseriet när de spelar defensiv boll, och i första matchen lyssnade de bara inte och vi förlorade.

Efter det köpte jag låten av Shikira, "Höfter ljuger inte", och spelade det på träningen och tjejerna började titta på höfterna på tjejerna när de spelade försvar. Naturligtvis, vi har i snitt haft sex stölder per match och har inte förlorat sedan dess.
"
Flickorna lämnar inte fötterna på försvar, ingen headfaking för att distrahera dem, och vi spelar med självförtroende.

"

[Basket försvar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040986.html ]