Basketövningar för ungdomar – Halvplan 4 mot 4

Letar du efter nya idéer för basketövningar för ungdomar?“  Du har kommit till rätt plats!“  Testa den här idén nedan och låt mig veta hur den fungerar för dig.

En rolig basketövning som vi gör för våra yngre basketspelare är följande:

• 4 på 4, "  använd halva domstolen
• 2 små mål på varje sida 4 fot breda
• Bounce pass genom sidomålen räknas som 1 poäng
• Att göra en korg räknas som 3

Det försvarande laget, när man gör mål, inbound från där poängen gjordes. Första laget till 10 vinster. Alla normala regler utom 3 sekunder gäller.

Denna basketövning ger spelarna en up-tempo inställning till offensiv, belöningar som går till utsidan, och i slutändan räknas korgar mest.

[Basketövningar för ungdomar – Halvplan 4 mot 4: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041298.html ]