Swing Offense – Komplett coachningsguide (inkluderar bilder)

Tränare har många alternativ när de ska välja ett brott för sitt lag.

Ett brott som har bestått tidens tand på gymnasie- och högskolenivå är "Swing Offense, ” skapad av förre Wisconsin huvudtränaren Bo Ryan.

Swing är ett kontinuitetsbrott som upprepar sitt mönster på varje sida av golvet.

Den använder avstånd, skärande, och screening för att få in bollen och få försvaret att försvara flera svårbevakade handlingar.

Ryan kombinerade delar av flera andra anfall för att skapa en attack som hjälpte hans lag att konsekvent vara nära toppen av landet i offensiv effektivitet.

Om du funderar på att välja ett brott för ditt lag, Swing förtjänar verkligen övervägande.

Vem ska använda swingoffensivet:

Swing-anfallen är bra för lag med mångsidiga spelare .

Alla spelare får visa upp sina färdigheter på perimetern och i posten eftersom det inte finns några definierade positioner.

Tränare som gillar det inre spelet bör överväga detta brott. Även om det verkligen finns möjligheter för öppna 3-punktsskott, grunden för Swing är att få bollen i färgen.

Också, det kan lätt läras av gymnasiespelare, och med största sannolikhet även juniorspelare.

Det kan vara svårt för ungdomsspelare med begränsad träningstid. I detta fall, en sann rörelseförseelse (som 5-out-rörelsen) kan vara att föredra.

Swing offensiv styrkor:

Inside shots - Förseelsens främsta styrka är dess förmåga att skapa invändiga skott. När den körs korrekt, alla spelare kommer att få chanser att avsluta layups och korta skott från stolpen.

Fler frikast - En viktig bieffekt av alla dessa invändiga skott är ytterligare försök till frikast. Färgen är där de flesta fouls uppstår, och det här brottet vill få bollen i mål.

Svårt att försvara - Det tvingar försvaret att bevaka på varandra följande handlingar. Tränaren Chuck Daly sa en gång, "Försvaret kan inte skydda två saker i rad." The Swing använder denna princip, eftersom försvarare måste ta sig igenom flera skärmar varje innehav.

Öppnar baslinjen - Eftersom alla fyra perimeterspelarna spelar vid foullinjen förlängd eller över, baslinjen är öppen för körmöjligheter.

Perfekt för stora vakter - Det är ett bra brott för att maximera kompetensen hos stora vakter. Många motståndarvakter kanske inte är skickliga på att vakta posten. Swing låter dina vakter spela med ryggen mot korgen och attackera potentiella missmatchningar.

Lär ut hela spelet - Det är en bra kompetensutvecklingsbrott eftersom alla spelare spelar inifrån och ut. Det kan vara roligt att lära dina vakter efter rörelser och dina stora hur man kommer från skärmar. Detta kan leda till bättre utveckling för alla spelare.

Swing offense svagheter:

Kräver tålamod - Det här är inte ett snabbt slagbrott. Det kommer så småningom att skapa ett kvalitetsskott, men det kanske inte är förrän på tredje eller fjärde sidan av golvet. Om du är en tränare som föredrar ett upp och ner tempo med snabba ägodelar, the Swing är förmodligen inte för dig.

Måste ha stora med skicklighet - Alla spelare måste kunna hantera bollen. Detta är inte nödvändigtvis en svaghet, men om du har en traditionell center som är okvalificerad i omkretsen, förstå att svingen kräver att han eller hon spelar både inne och ute.

Lika möjligheter - Eftersom alla spelare spelar alla positioner och utför samma åtgärder, the Swing är ett brott för lika möjligheter. Det betyder att rolldefiniering är viktig. Spelare måste veta vilka skott som är bra för dem och vilka utseenden som brottet ska jaga.

Mönstrat brott - Liksom alla kontinuitetsbrott, Gungan är mönstrad. Det gör att det ibland kan störas av påtryckningar och en kvalitetsscoutrapport. Se till att lära dina spelare tryckavlastningsalternativ för när detta händer.

Primära åtgärder:

1. UCLA-skärmar

2. Flexskärmar

3. Flare skärmar

4. Svaga sidobyten

5. Post-ups

Regler:

1. Offensiva spelare fyller följande platser:Två slots, två vingar, och ett lågt inlägg.

2. Vingar måste V-klippa för att öppna sig för att ta emot bollen.

3. En kortplats till vingpassning utlöser en UCLA-skärm från spelaren i det låga inlägget. Kuttern spelar nu i den låga stolpen.

4. När bollen ligger på en vinge, de två svaga sidospelarna byter. Detta håller försvaret igång, manipulera hjälpförsvarare.

5. När bollen är i en springa, de svaga sidovingarnas utsvängningsskärmar för spåret.

6. En kortplats till slotpassering utlöser en Flex-skärm från den låga stolpen till vingen.

Hur man kör Swing Offense:

Diagrammen nedan visar det idealiska avståndet för swingen.

Spelare 1 och 4 ockuperar platserna, 2 och 3 är på vingarna, och 5 är i det nedre inlägget.

Förseelsen kan inledas med en passning till luckan eller vingen. I det här exemplet, första passet går till vingen. Lägg märke till hur spelare 2 V-klipper för att öppna sig för att ta emot passet.

Passningen till vingen betyder att två saker bör hända:

(1) Inlägget ställer in en UCLA-skärm för att skicka 1 till inlägget. Det här är ett bra sätt att attackera en storleksfel på insidan. Efter screening, 5 kommer att kliva ut och leta efter bollen.

(2) De svaga sidospelarna (3 och 4) byter genom att skära till armbågen och byta fläckar. Detta håller hjälpsidans försvar sysselsatt.

När 5 får ett pass, detta utlöser en flare skärm från 4 till 3.

Det är viktigt för 3 att gå ner försvararen till nivån på skärmen.

Om 3 är öppen för ett skott eller ett körtillfälle, 5 kan hoppa över.

Annat, 4 steg ut för att få ett omkastningspass.

En passage från spår till spår utlöser en Flex-skärm från den låga stolpen (1) till vingen (2).

1 och 2 måste fungera tillsammans för att säkerställa att en bra skärm kan ställas in.

Om 2 är öppen på Flex cut, 4 kan passera för en layup.

3 nu V-klipper för att öppnas och tittar genast in i stolpen.

Härifrån, handlingen börjar om.

En passning till vingen resulterar i en UCLA-skärm och ett svagt sidobyte.

Detta anfall är farligast när bollen har vänts några gånger eftersom försvaret nu måste skydda flera handlingar.

Eftersom målet med svingen är att få in bollen i stolpen, spelare måste veta vad de ska göra när ett pass efter inträde görs.

Tränare har friheten att implementera sina egna regler efter inträde i detta brott.

Det första diagrammet nedan visar spelaren med svag sida som dyker till det motsatta blocket.

Det andra diagrammet visar passeraren som gör ett "Laker Cut" till det motsatta blocket.

Det finns många alternativ, men de måste memoreras och repeteras under träningen för att eliminera obeslutsamhet.

Ett annat sätt att få in bollen är genom att använda en post-up-down post

Om detta utseende är tillgängligt, det är att föredra eftersom försvaret kan ge mindre hjälp när bollen är på topp.

När bollen ligger på en vinge, många lag kommer att fronta stolpen eller spela på överkanten av postspelaren. Så när bollen backas tillbaka till springan, postspelaren kan snurra eller "benpiska" försvararen, hålla honom på ryggen och frigöra utrymme för ett postpass.

Kom ihåg, vakter som kan utföra detta drag kommer att ha en distinkt fördel på blocket eftersom få vakter är vana att försvara detta område konsekvent.

Eftersom förseelsen har fyra spelare ovanför fältlinjen, bra förare har ofta utrymme att attackera baslinjen.

När en baslinjedrift inträffar, postspelaren måste "I Cut" uppför banan. Detta frigör utrymme för föraren och gör postspelaren tillgänglig för en potentiell passning.

Den svaga sidospelaren sjunker till baslinjen för en driftpassning.

Den närmaste spelautomaten kommer bakom enheten, och fungerar som en säkerhet.

Dessa dribblingsreaktioner måste tränas regelbundet.

Lag kommer sannolikt att försöka neka passningar för att bryta mönstret för svingen.

Det finns flera möjliga tryckavlastningsalternativ som ditt team kan använda.

Det första diagrammet nedan visar ett alternativ för när försvaret nekar vingen. Postspelaren (spelare 5) kan helt enkelt kliva ut för att backa upp den nekande försvararen. Spelare 5 kan sedan kliva ut för en enklare vinge.

Det andra diagrammet visar ett alternativ om försvaret nekar slotpasset. Genom att dribbla mot slotspelaren (spelare 4), Spelare 1 utlöser ett grunt snitt. Detta hanteras precis som en kortplats till lucka, vilket betyder att inlägget ska ställa in en Flex-skärm.

Slutsats:

Om du letar efter ett patientbrott som kommer att utnyttja var och en av dina spelare, få in bollen, och hjälpa ditt lag att komma till frikastlinjen, Swing Offense kan vara ett utmärkt val.

Denna offensiv låter mångsidiga spelare utveckla sina färdigheter och göra mål från hela golvet.

Förbättra ditt lags offensiva effektivitet genom att implementera Swing!

[Swing Offense – Komplett coachningsguide (inkluderar bilder): https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040664.html ]