Triangle Offense – Komplett coachningsguide

Från 1990 till 2010, triangelbrottet (även känt som "Triple Post Offense") var det överlägset mest dominerande brottet i basket.

Under denna tid, Chicago Bulls och Los Angeles Lakers använde triangelförseelsen för att erövra 11 NBA-mästerskap.

Några av de bästa spelarna som någonsin trampat på banan trivdes i triangelförseelsen inklusive Michael Jordan, Scottie Pippen, Kobe Bryant, och Shaquille O'Neal, och Pau Gasol för att nämna några.

Man kan säga att anledningen till att triangelförseelsen är så effektiv är för att ovanstående spelare körde den. Jag skulle inte hålla med om det, men ingen kan hävda att detta brott är mycket effektivt för att sätta spelare i bra positioner för att göra mål i basket.

Vad är triangelbrottet?

Triangelbrottet är ett kontinuitetsbasketbrott som kombinerar perfekt avstånd med en serie åtgärder baserade på spelarbeslut vilket resulterar i ett vackert basketoffensivt system.

Den används bäst av spelare med hög basket IQ och bra basketbas.

Det finns ett oändligt antal potentiella handlingar från triangelbrottet (alldeles för många för att täcka i den här guiden) vilket är det som gör det till ett så dödligt brott. Den kan anpassas för att dra nytta av styrkorna i laget som helhet och styrkorna hos de enskilda spelarna.

Till skillnad från uppsättningar där det finns förutbestämda beslut och handlingar, triangelförseelsen förlitar sig på att spelarna läser försvaret och gör det bästa basketspelet beroende på vilka alternativ som finns.

Var uppstod triangelbrottet?

Medan Tex Winters namn dyker upp för många när de diskuterar ursprunget till triangelbrottet, det var faktiskt Sam Barry vid University of Southern California som designade det ursprungliga offensiva systemet som senare skulle bli triangelbrottet.

Tex Winter var en av Sam Barrys spelare och trodde så mycket på brottet att han senare skulle utöka och förbättra systemet samtidigt som han tränade olika roller vid universitet inklusive Kansas State University och Marquette University.

1985, och efter många fler år av tränande collegebasket och perfektion av offensiven, Tex Winter accepterade en assisterande tränarroll med Chicago Bulls där han så småningom skulle slå sig ihop med Phil Jackson för att installera triangelförseelsen på ett Bulls-lag som var i desperat behov av ett lagfokuserat brott.

Resultatet?

Totalt 11 NBA-mästerskap.

6 med Chicago Bulls och 5 med Los Angeles Lakers.

Fördelar med Triangle Offense

Positionslöst brott – I triangelförseelsen är alla 5 positioner utbytbara. Medan mitten vanligtvis fyller den låga posten under en majoritet av tiden, de kan roteras ut ur stolpen. Detta är otroligt viktigt för att utveckla väl avrundade spelare.

Kontinuitetsbrott – Triangelförseelsen kan köras kontinuerligt tills en öppen poängmöjlighet uppstår. Detta är till skillnad från setspel som har en förutbestämd slutpunkt där om förseelsen inte fick ett bra skott, de måste nu improvisera utan struktur.

Utvecklar basket IQ - Eftersom spelarna måste läsa försvaret under hela det offensiva innehavet och fatta beslut baserat på de andra spelarna på banan, detta är ett bra brott för att utveckla basket IQ ytterligare.

Involverar alla spelare – Triangelförseelsen tillåter inte någon spelare att dominera basketen under en majoritet av innehavet. Basketbollen måste skickas runt och alla spelare är involverade i brottet hela tiden även om de inte är i besittning av basketbollen.

Nackdelar med triangelförseelsen

Kräver spelare med hög basket IQ - Även om detta brott kommer att utveckla basket IQ bättre än de flesta andra brott, det kräver en anständig mängd basket-IQ från början för att lyckas eftersom anfallen bygger på att snabbt läsa försvaret och göra rätt basketspel.

Spelare måste memorera förseelsen – Detta är en av huvudorsakerna till att jag inte rekommenderar triangelförseelsen för ungdomslag. Det finns många handlingar att memorera. Varje enskilt beslut som tas av en spelare på anfall resulterar i en rad specifika nästa åtgärder. Alla spelare måste ha dessa memorerade utantill för att förseelsen konsekvent ska lyckas.

Kräver en hög nivå av grunder – Det finns vissa nedskärningar och passningar under triangelförseelsen som kräver en hög grundnivå för att göras framgångsrikt. Om dina spelare inte kan fejka innan cuts och passningar, inte har förmågan att ändra hastighet och riktning, och kan inte attackera försvaret 1-mot-1, triangelförseelsen kanske inte är bäst för ditt lag.

Du ger kontrollen till spelarna – Jag har listat detta i nackdelar eftersom jag tror att det är så de flesta tränare kommer att känna när de först implementerar brottet. Förstå att genom att köra triangelförseelsen kommer tränaren inte längre att ha full kontroll över förseelsen. Spelarna måste läsa skillnaden och fatta beslut. Det krävs en starkt sinnad tränare för att vara bekväm med detta.

Vem ska köra triangelförseelsen?

Triangeln har störst chans att arbeta framgångsrikt med välavrundade, hög-IQ spelare som är villiga att dela basket.

Jag rekommenderar inte detta brott för ungdomsbasket på grund av den erfarenhet som krävs för att fatta de korrekta passningsbesluten och läsa försvaret. Fast jag har sett ungdomslag som definitivt skulle kunna bli framgångsrika med triangelförseelsen.

Jag rekommenderar starkt triangelförseelsen för gymnasienivå och uppåt.

Om du har spelare som är uppfostrade i utvecklingsfokuserade lag och har fantastiska basketkunskaper, triangeln brott kan vara ett mycket effektivt sätt att ytterligare utveckla sina basket färdigheter och IQ.

För att vara mer specifik, Det kan vara svårt för lag att lyckas med triangelförseelsen utan en låg stolpespelare som både kan göra mål och passa på hög nivå eftersom så mycket av brottet går genom stolpen.

Triangelförseelsepositioner

När förseelsen uppstår efter ett inträde, förseelsen består av en 3-manna triangel på bollsidan av banan, känd som "Sidlinjetriangel" , och 2 spelare på den svaga sidan av banan inställda i 2-mannaspel" .

Dessa 5 platser på banan är huvudpositionerna inom triangelbrottsstrukturen och måste fyllas närhelst triangelbrottet sätts upp.

Position #1 – Hörn – "Hörnet" finns i hörnet på bollsidan. Detta kommer oftast att vara point guard och bör ha en bra förmåga att skjuta basket och skapa skott från dribblingen.

Position #2 – Trigger – Avtryckaren är placerad på vingen och kommer vanligtvis att ha basketbollen efter ett inträde. Passningsalternativet som de gör från denna position kommer att diktera hela förseelsen så det är viktigt att sätta en smart spelare i denna position.

Position #3 – Post – Stolpen är placerad på den höga sidan av det låga blocket och ska placeras direkt mellan avtryckaren och korgen (utfällningslinjen). Den höga positioneringen tillåter spelare att skära över och under med utrymme. Inläggsspelaren är helst en bra passningsspelare och kan även avsluta i stolpen i en-mot-en-situation.

Position #4 – Trail – Leden ligger längst upp på nyckeln när laget har gått in i anfallen. Den här spelaren är med största sannolikhet den andra guarden och bör kunna slå det yttre skottet samt klippa och skapa dribblingen.

Position #5 – Mittemot – Den motsatta spelaren är placerad ungefär ett steg från den svaga mittstolpen. Denna spelare är troligen den andra postspelaren men bör kunna byta med alla positioner på golvet.

Utbyggnadslinjen

De "Line of Deployment" är ett koncept av triangelförseelsen som alla spelare måste förstå för att kunna dra nytta av posten och fatta rätt passningsbeslut när de påbörjar förseelsen.

Låt oss bryta ner vad det är och hur det fungerar...

De "Line of Deployment" är den räta linjen mellan avtryckaren, låg post spelare, och korgen.

Logiken bakom detta koncept är att så länge som utlösaren (2), den låga posten (5), och korgen bildar en rak linje, försvararen kommer att tvingas spela bakom stolpen.

Detta gör det möjligt för utlösaren att göra en enkel, oförsvarad passning in i den låga stolpen som är #1-alternativet från utlösningspunkten.

***

Om stolpeförsvararen väljer att fronta eller halvfronta den låga stolpen, de har varit "utplacerad". Med smart passning, detta bör alltid resultera i en hög procentuell poängmöjlighet för det låga inlägget.

Om försvararen halvfrontar från den höga sidan, avtryckaren passerar till hörnet och sedan går hörnet in.

Om försvararen halvfrontar från den låga sidan, avtryckaren passerar till toppen och toppen passerar inuti.

Som du kan se, om du har en smart lågpostspelare, detta kan vara ett fantastiskt offensiv att köra vilket kommer att resultera i att de får många fina målchanser nära sargen.

Att dra nytta av distributionslinjen bygger på två saker:

1. Den låga postspelarens förmåga att känna igen att deras försvarare är "utplacerad" och att snabbt kunna justera sin positionering för att dra fördel av den.

2. Omkretsspelarna som snabbt kan känna igen stolpeförsvararen är "utplacerade" och kan göra rätt passning som kommer att ge lågpostspelaren den bästa fördelen inuti.

Vikten av stora mellanrum

Det är omöjligt att skriva en bra triangelbrottsartikel utan ett avsnitt dedikerat till spelarnas avstånd på golvet.

Utan stort mellanrum, förseelsen har mycket liten chans att bli effektiv.

Tex Winter sammanfattar dess betydelse bäst...

Om spelare är i rätt triangelförseelsepositioner, de ska alltid vara 15 – 18 fot från varandra beroende på åldersgrupp och banans storlek.

Varför 15 – 18 fot?

På detta avstånd, spelare är tillräckligt långt ifrån varandra för att det är otroligt svårt för försvaret att fälla en offensiv spelare eller störa en passningsbana utan att ge upp ett öppet skott i processen.

På samma gång, de offensiva spelarna är tillräckligt nära varandra för att basketen ska kunna passeras snabbt och exakt.

För att lära dina spelare rätt avstånd, Jag rekommenderar starkt att investera i platta koner som du kan placera i rätt positioner på banan. På så sätt kommer spelare alltid att veta om de är på rätt plats.

Inträde i triangelförseelsen

Som med alla brott, triangelförseelsen börjar med att få alla i rätt positioner för att köra brottet. Detta innebär att man bildar sidlinjetriangeln och tvåmannaspelet på den svaga sidan.

Det finns många inledande formationer som du kan använda för att gå in i brottet (1-2-2, 1-3-1, 1-4, etc), men min favorit är 2-2-1-uppställningen.

Jag föredrar att ställa upp från 2-2-1-formationen eftersom en tvåvaktsfront tillåter en extra spelare att passa till om offensiven har svårt att avancera basketbollen upp på banan eller ger en extra försvarare om basketbollen vänds.

Denna extra spelare är avgörande om du tränar ett basketlag för ungdomar eller gymnasier eftersom dessa situationer uppstår ofta.

Av den anledningen, i den här artikeln, Jag kommer att fokusera på inträde i triangelförseelsen från 2-2-1-formationen.

Inlägg #1 – Inside Cut

Innersnittet är det vanligaste och snabbaste inträdet i triangelförseelsen.

Det innebär att 1 gör passningen till 2 och sedan skär mellan 2 och 5 till hörnpositionen.

5 glider över och etablerar position högt på det låga blocket, 3 glider till toppen av tangenten, och 4 drag nära mittpostområdet på den svaga sidan.

Inlägg #2 – Outside Cut

I denna post, 1 skär över 2 till hörnet.

5 glider över och etablerar position högt på det låga blocket, 3 glider till toppen av tangenten, och 4 drag nära mittpostområdet på den svaga sidan.

Det här kan vara det bästa alternativet om 2 fångar basketbollen närmare trepunktslinjen än vanligt eller om det ser ut som att 2 kan få den omedelbara passningen ner till 5.

Inlägg #3 – UCLA Cut

5 steg upp och sätter upp en skärm vid armbågsområdet på bollsidan. 1 passerar till 2 och gör sedan ett UCLA-snitt och letar efter passningen och upplägget.

Om passet inte är tillgängligt, 1 rensar ut till hörnet och de 5 glider tillbaka till den låga stolpen.

3 glider till toppen av tangenten och 4 förflyttar sig till mittpostområdet.

Entry #4 – Dribbling Entry

För denna post, 1 dribblar ner till avtryckarplatsen och blir avtryckaren. Detta trycker ner spelaren som fyllde denna position (2) till hörnplatsen.

5 glider över och etablerar position högt på det låga blocket, 3 glider till toppen av tangenten, och 4 drag nära mittpostområdet på den svaga sidan.

Detta kan vara ett effektivt inträde om din lead guard kämpar för att göra passningen till vingen.

Entry #5 – Weakside Entry

Den svaga sidan är en stor variation för att förvirra försvaret eller om ledningsvakten kämpar för att göra passningen till kanten.

Det innebär att 1 vänder basketbollen till 3 och sedan 4 kliver ut och tar emot passningen vid avtryckarplatsen.

3 skär genom till hörnet, 1 fyller toppen av nyckeln, spelaren som initialt befinner sig i utlösningspunkten på bollsidan (2) blir motsatsen, och 5 glider över och etablerar låg stolpeposition.

Entry #6 – Post Pop Entry

I denna variant, när 1 gör passningen till 2, 5 dyker ut till hörnet.

Från denna position, du kan skicka antingen ledarvakten, spår, eller mitt emot det låga stolpläget.

För detta exempel, vi visar blyskyddet (1) som skär och etablerar position på det låga blocket.

3 glider till toppen av nyckeln och 4 flyttar sig till mittpostläget på den svaga sidan.

Detta är en bra variant om du har en postspelare som kan spela effektivt på perimetern, om du har en missmatch på en annan position, eller om du vill dra inläggets försvarare bort från kanten.

Inlägg #7 – Post Screen Entry

Det här inlägget omfattar 5 screening över för 4 när de byter position. Detta öppnar ofta för en snabb passning inuti från 2 till 4 när de skär för att etablera position på det låga blocket.

1 fyller hörnet med utvändig skärning, 3 flyttar till toppen av nyckeln, och spelaren som var i stolpen (5) blir nu motsatsen och håller sin position på den svaga sidan i mitten av stolpen.

Att välja de bästa bidragen för ditt team

Som du kan se, det finns ett obegränsat antal inträden i den initiala triangelförseelsen. Kom gärna med dina egna som passar ditt lags styrkor!

Välj 2 eller 3 av ovanstående poster som bäst passar din tränarstil och lagets personal samtidigt som du sätter spelare i olika positioner för att lyckas.

Coach Macs rekommendation för ett ungdoms- eller gymnasielag:
1. Invändigt snitt
2. Dribbling Entry
3. Post Pop

Detta kommer att tillåta dina spelare att gå in i offensiven genom att använda en mängd olika rörelser samtidigt som de inte överväldigas med för många alternativ.

Att köra Triangle Offense

När ditt lag har fyllt rätt triangelförseelsepositioner, det är dags att diskutera hur brottet ska genomföras och de olika alternativen som finns tillgängliga från den offensiva strukturen.

I sin enklaste form, triangelbrottet kan delas upp i två delar:

a. Sidolinjetriangeln – bildad av hörnet, utlösa, och posta.

b. Tvåmannaspelet – Format av spåret och mitt emot.

Låt oss dela upp dem separat...

a. Sidolinjetriangeln

Det viktigaste att veta om sidlinjetriangeln är att passningen från "trigger"-positionen kommer att diktera nästa rörelser av alla spelare på golvet.

Från avtryckarens position, det finns 4 passningsalternativ som alla leder till olika serier av åtgärder. Avtryckaren måste läsa försvaret och göra den smartaste passningen för att inleda anfallen.

Här är de fyra passningsalternativen från avtryckarpositionen...

Godkänd alternativ #1 – Post Pass

Det första alternativet som 2 måste titta på är om de kan göra en direktpassning till 5 i posten.

Förutsatt att avtryckaren och den låga stolpen är i linje med fälgen (utfällningslinjen), detta är ofta en enkel passning med liten chans att vända basketbollen om inte en annan försvarare hjälper till att förhindra det.

Se avsnittet "Line of Deployment" i det här blogginlägget för att förstå vad du ska göra när lågpostförsvararen överspelar eller nekar detta pass.

När detta pass görs, om inte 5 är i position för ett snabbt resultat, 1 måste omedelbart skära längs baslinjen för att få en snabb passning som kan leda till en omvänd layup. Om de inte får basketbollen, de skär ut till motsatta flygeln.

En sekund senare, 2 skär över 5 och sätter en skärm på 4ans försvarare. Detta gör att 4 kan skära till den höga stolpen och kommer ofta att lämna dem öppna för frikastslinjehopparen.

(TIPS:Dessa nedskärningar måste göras hårda och med syfte! Alla spelare som joggar genom dessa nedskärningar sviker laget.)

Efter screening, 2 rensar ut till det svaga sidohörnet.

Båda dessa åtgärder håller svagsidesförsvaret sysselsatt och låter postspelaren backa i stolpen och avsluta med ett stolpdrag om de känner att de har en fördel.

Om inget av dessa alternativ resulterar i ett öppet skott, basketbollen kan skickas ut till 3 i toppen eller kan hoppa över till 1 på utlösningsplatsen.

Förseelsen sätter sedan tillbaka och kör brottet igen.

Variation:Post Split

Ett annat alternativ från passet till posten kallas "post split".

Inläggsdelning innebär 1 att ställa in en snabb upp-skärm för 2 som skär av baslinjen och letar efter passningen och upplägget innan de klipper ut till den svaga sidan.

En sekund senare, 1:an skär över 5 och sätter en skärm på 4ans försvarare.

(Detta alternativ vänder helt enkelt om båda spelarnas roller från det ursprungliga alternativet).

Alternativ #2 – Omvänd pass

Den omvända passningen till toppen av nyckeln leder till ett tvåmannaspel på motsatt sida av golvet.

Detta har många fantastiska alternativ som du kan dra nytta av beroende på personalen i ditt team.

Jag kommer att täcka dessa alternativ i "tvåmannaspel" avsnitt i del 'B' nedan.

Alternativ #3 – Hörnpass

Det tredje passningsalternativet för avtryckaren är att passera till hörnet.

När 1 tar emot basketbollen, det första de måste titta på är om 5 har etablerat en bra låg postposition och om det finns utrymme för en passning inuti och poäng.

Om inte, 5:an går ut och ställer in en bakskärm för 2 som skär sig till kanten och letar efter basketbollen och en öppen layup. Om 2 inte får basketbollen, de skär ut till svaga hörnet.

5 övergår omedelbart från att ställa in en bakskärm för avtryckarplatsen till att ställa in en bollskärm för en som kommer att dribbla upp innan den tar emot skärmen för att skapa mer utrymme.

Det här tvåmannaspelet kan vara otroligt effektivt eftersom bollsidan av banan har rensats ut och hjälpförsvaret kommer att tveka att rotera från den svaga mittstolpen eller lämna en spelare vidöppen på motsatta sidan av banan.

Alternativ #4 – Weakside Flash

För att alternativet för svaga blixt ska vara effektivt, denna spelare i motsatt position måste ständigt läsa positionerna för de andra spelarna på golvet.

Det finns två specifika situationer där den motsatta spelaren ska blinka till basketbollen och ta emot passningen:

1. När stolpen (5) spelaren skjuts fram eller halvt fram från den låga sidan

När detta inträffar, det är en fantastisk möjlighet för motsatsen att blixtrar, ta emot basketbollen, och gör sedan den snabba passningen inuti till 5 som har stängt av försvararen med korrekt fotarbete.

Även om de inte får basketbollen, genom att blinka till basketbollen när stolpeförsvararen är framme, det kommer inte att finnas något hjälpförsvar på motsatta sidan av golvet och 2 kan göra lobpasseringen till den låga stolpen.

2. När banan (3) nekas basket

Om 3:s försvarare nekar passningen från avtryckarplatsen, detta är en fantastisk möjlighet för "blind gris" handling.

Detta innebär 4 blinkningar till basket, tar emot passet, och sedan släppa passet till 3 när de snabbt bakdörren skar mot kanten för den öppna upplägget som fångar deras försvarare ur position.

Om 3 inte får passningen går de ut till hörnet.

Efter att 3 har gått igenom, 4 kan se att möta sin motståndare och attackera kanten om de har en fördel.

Så snart passningen är gjord till 4, 1 ställer upp sin försvarare genom att gå mot nyckeln och skär sedan till toppen av en nedskärm från 2.

Om det omedelbara skottet från nedskärmen är öppet, 4 passningar till 1 för skottet.

Om inte, 1 kommer att utföra en dribblingsväv med 4 och ta emot basketbollen från en snabb dribblingsplan eller en hand-off. Detta är ett utmärkt tillfälle att krulla och attackera fälgen, dra upp för ett mellanregister, eller kör basket och avsluta eller passera till 3 eller 5 för enkla poängmöjligheter.

Om det inte finns någon anfallsmöjlighet, 1 kan dribbla till avtryckarplatsen på vingen och spelarna kan ställa in triangelförseelsen så att den körs igen.

b. Tvåmannaspelet

Tvåmannaspelet kallas ofta för "nypa inlägg serie" till många tränare.

Det är många, många varianter av detta tvåmannaupplägg som kan leda till många fina målchanser.

Min rekommendation är att välja 2 eller 3 av varianterna nedan som bäst passar personalen i ditt team och ger dig en mängd olika alternativ.

Alternativ #1 – High Post Cut

Det första alternativet är för 3 att göra en passning inuti till 4 som har klivit upp den höga stolpen.

Efter att ha gjort passet, 3:an kommer omedelbart att skära av den höga stolpen och leta efter det snabba studspasset eller hand-off som leder till en layup. Om 3 inte får passet, de röjer ut till hörnet.

Härifrån, 4 kan vända uppåt och attackera korgen om de har en fördel mot sin motståndare.

Om de inte har en fördel, 4 avslutar en hand-off eller dribblingsväv med 1 som kommer att skära runt upptill på en nedskärm från 2.

Detta leder ofta till att 1 får ett öppet mellanregister eller trepunktsskott, en drive in för en öppen layup, eller ett pass till antingen 3 eller 5 på körningen till bågen.

Om attack inte är ett alternativ, 1 dribblar ut till avtryckarplatsen och alla spelarna justerar positionerna för att komma till början av triangelförseelsen igen.

Alternativ #2 – On-Ball Screen

Nästa alternativ du har utan klämstolpe är en skärm på bollen.

Eftersom pick-and-roll är ett av mina mest effektiva offensiva vapen i basket, det här alternativet är ett jag rekommenderar att det används av alla lag på ungdoms- och gymnasienivå.

4 steg upp och ställer in en omedelbar skärm på bollen när 3 fångar basketbollen. Eftersom hela sidan av golvet kommer att vara öppen, detta är ett utmärkt tillfälle för ett mellanregister pull-up eller en drive to the rim.

Efter screening, 4 stannar högst upp på nyckeln som säkerhet eftersom 5:or redan finns i nyckeln och det skulle bli för trångt för att göra en passning och avsluta runt fälgen.

Om den svaga inläggsförsvararen hjälper till, det kommer att leda till ett studspass och layup för 5.

2 ställer in nedskärmen för 1 att skära till toppen av nyckeln för att hålla försvararna på den svaga sidan sysselsatta.

Alternativ 3 – Återställ efter pop

Obs:Detta är samma sekvens som svag sidointräde.

Denna variant av pinch post gör att spelarna kan återgå till den initiala formationen och köra offensiven igen.

Detta kan vara ett bra alternativ för lag som inte spelar i en liga med en skottklocka och det finns en mindre skicklig spelare i motsatt position.

4 kliver ut och tar emot passet från toppen av nyckeln.

3 skär omedelbart till hörnet på bollsidan och 1 kommer att fylla positionen överst på nyckeln efter att 1:ans nedskärm har klippts av.

5 glider över nyckeln och etablerar position i den låga stolpen medan 2 fyller mitt emot.

Alternativ #4 – Post Pop On-Ball-skärm

Om du har en spelare i motsatt position med förmågan att dribbla basket och skapa för andra, "post pop on-ball screen" kan vara en mycket effektiv variant.

Detta innebär att 4 går ut och tar emot passet från 3 överst på nyckeln.

Istället för att skära igenom till hörnet på bollsidan, 3 ställer omedelbart in en bollskärm för 4 att attackera kanten.

1 kommer att skära till toppen av tangenten från nedskärmen från 2 som ger ett passningsalternativ samt en studspassning till 5 om deras försvarare går över för att hjälpa till på körningen.

Alternativ #5 – Dribbla till vinge

Nästa variant är ett bra alternativ om du har en mycket skicklig spelare med hög IQ på 1-positionen.

Istället för att göra passningen till den höga stolpen, 3 dribblingar rakt till avtryckarpunkten på vingen.

Detta signalerar för 4 att ställa in en skärm överst för 1 som kommer att rulla sig runt toppen av tangenten från 2:s nedre skärm.

Om 1:s försvarare följer skärmen, 1 kan curl och skär till korgen letar efter passet och öppna upplägget. Om de inte får basketbollen, 1 kommer att rensa ut till hörnet.

Om 1:s försvarare går under skärmen, 1 kan ta ett steg tillbaka och ta emot passningen för ytterskottet.

Om 1 tar emot passningen och skottet inte är öppet, de kommer att dribbla till vingen och trycka ner 3 till hörnpositionen medan de fyller avtryckarplatsen.

5 glider över och etablerar låg stolpeposition, 4 steg ut och fyller toppen av nyckeln, och 2 flyttar till den svaga sidan mittpostområdet så att laget är tillbaka i position för att starta offensiven igen.

Slutsats

Det finns ett tankesätt bland basketvärlden att triangelbrottet är för komplicerat för något icke-professionellt lag att köra.

Jag håller inte med om detta och hoppas att den här artikeln visar dig att även om det kan vara komplicerat med många åtgärder och motåtgärder, det kan också utföras enkelt och effektivt med färre offensiva alternativ.

Om du tror att ditt lag har vad som krävs och du är villig att engagera dig långsiktigt för att lära ut det och träna med dina spelare, Jag rekommenderar starkt att implementera triangelbrottet.

[Triangle Offense – Komplett coachningsguide: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040732.html ]