Hur man utför en Back - Fist Strike i Karate

Om en angripare är för nära för dig att utföra en effektiv slag eller en spark för att fly , kan en back - näve strejk till templet vara svaret . Saker du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Gör händerna i nävarna .

2

Böj armbågen på din slående armen . Addera 3

Placera slående armen över bröstet handflatan och ner .
4 < p > Fäst armen i sidled vid armbågen med hjälp av dina axlar , överarm och underarm för att piska ut näven i ett överslag väg mot målet .
5

Twist handleden strax före kontakt . Den näve övre knogarna är det slående yta .
6

tillbaka din knytnäve till utgångsläget direkt efter kontakt . Addera

[Hur man utför en Back - Fist Strike i Karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022775.html ]