Hur man gör en kniv Hand i Karate
Martial Arts Uppslagsverk
Buteljerat vatten
Boxing Heavy Boxningssäckar
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1
Öppna din hand med fingrarna ut och röra ihop .
2
Arch handen bakåt och tvingar palm sidan av knogarna framåt .
Billiga 3
Vik tummen i handflatan , böja toppen av tummen nedåt .
4
Curve tips av fingrarna i något samtidigt hålla handen välvda bakåt . Den vadderade kanten nedanför pinky är det slående yta . Addera
[Hur man gör en kniv Hand i Karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022774.html ]