Hur man utför en kniv - Hand Block i Karate

Vill du veta hur man kan blockera ett slag eller en spark till mitten av din kropp ? En kniv hand blocket kommer avvärja attacken medan du ställer dig upp för en stark motattack . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Face framåt med ena benet framför det andra . Håll benen ungefär en axelbreddisär .
2

Nå din främre arm tillbaka till din bakre axel med öppen hand nästan koppning örat . Det här är din blockeringsarmen. Addera 3

Håll ihop fingrarna hårt med tummen instoppad i handflatan .
4

Höj din motsatt arm nivå med bröstet , handen formas till en knytnäve .
5

Placera denna arm på utsidan av din blockeringsarmen.
6

Flytta din blockeringsarmennågot nedåt och tvärs över din kropp .
7

Håll armbågen böjd i 90 graders vinkel , och vrida handleden så att handflatan är vänd utåt .
8

Möt angripa extremitet med kniven - sidan kanten ( den köttiga delen nedanför din pinky ) .
9

Dra din motsatt arm tillbaka mot din sida när du levererar dina kvarter . Addera

[Hur man utför en kniv - Hand Block i Karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022779.html ]