Hur man utför en hög Block i Tae Kwon Do

Hur skulle du skydda dina axlar och huvud från en angripare strejk ? Kan du böja nedåt strejken av ett basebollträ eller pool cue ? När ducka slaget är inte ett alternativ , är det höga blocket ett effektivt alternativ . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Face framåt med ena benet framför det andra , hålla benen axelbrett .
2

Form händerna i nävarna . Addera 3

Böj framåt (blockering ) arm under din andra arm med handflatan uppåt .
4

Sopa din blockeringsarmenuppåt något över huvudet , vrida handleden så att handflatan är vänd utåt . Håll armen i 45 graders vinkel för att avleda kraften i angriparens strejk .
5

Dra icke-blockerande armen tillbaka till sidan av kroppen ( som blockeringsarmensveper uppåt ) .

6

Rikta icke-blockerande handflatan mot taket . Addera

[Hur man utför en hög Block i Tae Kwon Do: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012007826.html ]

Kondition Träning tips
  1. Hur man skriver ett tal om Tae Kwon Do
  2. Hur Warm Up för Tae Kwon Do
  3. Hur man utför en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  4. Hur man utför en Palm Strike i Tae Kwon Do
  5. Hur man utför en Front Kick i Tae Kwon Do
  6. Hur man utför en låg Block i Tae Kwon Do
  7. Hur man utför en dubbel Knife - Hand Block i Tae Kwon Do
  8. Hur man utför en dubbel Underarm Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Hur man utför Tae Bo
  2. Hur man utför en Back - Fist Strike i Karate
  3. Hur man utför en övre blocket i Karate
  4. Hur man utför en inside-outside Block i Karate
  5. Hur man utför en kniv - Hand Block i Karate
  6. Hur Antag en Fighting Stance i Tae Kwon Do
  7. Hur Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo