Hur man utför en kniv hand strejk i Karate

En kniv hand strejk är en stark teknik i karate . Mer populärt känd som " karateslag , " kniven - handen är tillräckligt kraftfull för att slå ut en angripare . Detta är vad du behöver
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videor
Visa fler Instruktioner
1

Öppna din hand med fingrarna utsträckta och vidrör varandra .
2

Arch handen bakåt och tvingar palm sidan av knogarna framåt . Addera 3

Vik tummen i handflatan , böja toppen av tummen nedåt .
4

Curve tips av fingrarna i något samtidigt hålla handen välvda bakåt .
5

Flytta slående handen , handflatan uppåt , nära motsatt sida axel.
6

Strike över din kropp , uträtning din armbåge när du går.
7

Twist handleden omedelbart före kontakt , så att handflatan är vänd nedåt . Den vadderade kanten nedanför pinky är det slående yta .
8

Håll den andra handen som en knytnäve på din sida . Dra upp på den här sidan i motsatt riktning mot ditt strejk för att få makt . Addera

[Hur man utför en kniv hand strejk i Karate: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012022772.html ]