Hur man utför den Axe Hand Strike

Den " Axe - Hand Chop " är en stapelvara i flera olika kampsporter stilar - inklusive Karate och vissa former av kinesisk Kung Fu . Det är nog bäst erkänd som den ärevördiga " Karate Chop " av Bruce Lee berömmelse . I huvudsak är det slående på en motståndare eller mål med kanten av handen motsatt tummen , snarare än att använda knogarna eller hälen på handflatan. Instruktioner
1

Utöka alla fingrarna rakt ut , hålla dem tryckte ihop lätt som du gör det .
2

Förläng tummen ifrån din hand . Detta kommer att hindra dig från " koppning " slaget och antingen minska effekten eller orsaka skador på din hand . Addera 3

Snap din underarm framåt mot ditt mål med kanten av handen . På nära håll eller mot tjockare mål kan du också använda din underarm upp till armbågen som en slagyta . Addera

[Hur man utför den Axe Hand Strike: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022894.html ]