4 Whistle Drill

4 Whistle Drill visar spelarna 4 olika kollektiva rörelser och kan justeras hur tränaren vill. Denna övning är bra för mer mogna spelare men bra för unga spelare eftersom de kan dra nytta av att introduceras till "anslutande" fotboll.

En visselpipa betyder en rörelse.

Två visslingar betyder något liknande men med en extra twist

Tre visselpipor något annat...osv.

Jag antar att du skulle kunna ha en "Ten whistle drill" men tränaren kanske får slut på puff.

Det finns inget motstånd i övningen med fyra visselpipor...tränaren koreograferar helt enkelt rörelser och kopplingar mellan spelare - överlappar, drivna bollar, rör sig genom fältets tredjedelar osv.

För yngre spelare, denna övning kan göras genom att skicka bollen för hand. Faktum är att många av mina koreograferade övningar börjar med att ge bollen för hand....ge spelarna en känsla för vad de ska göra med sina fötter.

---

Denna session publicerades ursprungligen på JeffTipping.com!

Vissla 1

GK>> Cback>> Rback>> Högerkant>> kryss>> CF:s nick.

---

Vissla 2

GK>> CB>> RB>> RW>> RB Överlappar RW>> RW dribblar invändigt>> RW bakåtpassningar till RB>> kryss>> CF:s huvud

---

Möjligt numreringssystem

Tränaren ropar ut passningsmönster tills spelarna har vant sig vid sekvensen.

GK – 1

RB – 2

LB – 3

CB – 5

CM – 4

RW – 7

LW – 11

CF - 9

---

Vissla 3

GK>> CB>> CM>> RB>> RW>> RB överlappar RW>> RW dribblar invändigt och passar till CMF>> CMF passerar till överlappande RB>> Kors>> CF:s nickmål mot mål

---

Vissla 4

GK>> CB>> CMF>> RB>> RW>> RW dribblar över fältet>> ½ passning med CF för skott eller slip bollen till CF för skott

---

Anteckningar

GK – Målvakt. RB – Högerback. RW – högervinge. CMF – Central mittfältare. CF – Mittanfallare.

Tränaren har en visselpipa och en visselpipa som indikerar vilket mönster som ska köras.

Samma sak kan göras på vänster sida förutom, när bollen går från CB till CMF snurrar CMF med utsidan av foten och passerar till vänsterback.

Vinklade passningar och vinklade löpningar uppmuntras. Försök att klippa raka pass ur sekvenserna.

---

Jeff Tipping e-böcker och videor

rea övningar och övningar för att utveckla den amerikanska eliten fotbollsspelare Reapris:19.85 Ursprungligt pris:25.00

Detta är en omedelbart nedladdningsbar pdf-e-bok i full färg.

Undervisningskapitlen i den här boken fokuserar på sessioner och övningar som tar upp de problem som är specifika för amerikanska spelare. Det är en bok för tränare på alla nivåer men, framförallt, tränare för spelare i åldrarna u'9 – u'14. Detta är en mycket viktig ålder när spelare är, utan att ens veta det, fatta beslut om vilken sport de ska välja att spela.

Videonedladdning:6 v 6 – En dynamisk modell för teknisk och taktisk träning 9.99

Videofunktioner:

• Funktionell uppvärmning
• Undervisning av visuella signaler
• Träna anfallare när och hur man kontrollerar
• Att använda 1-3-2 som ett bra läromedel.
• 45 minuter
• Inkluderar en utskrivbar guide till övningarna.

Obs:Du kommer att få en länk för att omedelbart ladda ner videon och tillhörande filer efter köpet.

Videonedladdning:Sidoled på fotboll - brasilianska fotbollsövningar och övningar 9,99

Videofunktioner:

• Funktionell uppvärmning
• Slalompasseringsövning
• Brasilianska korridorövningar
• Brasiliansk övning med fyra visselpipor
• 45 minuter
• Video kommer med borr som kan nås på din dator för att förstora, skriva ut och använda i presentationer.

Obs:Du kommer att få en länk för att omedelbart ladda ner videon och tillhörande filer efter köpet.

[4 Whistle Drill: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044678.html ]