5 fantastiska baseballövningar för nybörjare!

Bra basebollfält kräver en kombination av rörlighet, fart, smidighet och bollhantering. Jag har satt ihop 5 fantastiska fältövningar för dina yngre spelare som precis har börjat eller behöver extra träning med grunderna.

Drill No.1:Past Ball

Syfte:Spelare kommer att vara mer lyhörda och mer självsäkra när de kan spåra en flugboll exakt och effektivt. Denna övning hjälper också till att förbereda dem för att fånga bollen under kontroll och sedan göra ett kast.

Läs mer... http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Drill No.2:Scoop Drill

Syfte:Den här övningen hjälper unga spelare att lära sig hur de ska använda sin handske. Eftersom en skopa är något som bärs utanför handen, yngre barn kommer att kunna manövrera skopan lättare än att ha en handske på handen. Med skopan formad som en handske, de kommer att börja förstå handskpositionering.

Läs mer... http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Drill No.3:Alligator Arms

Syfte:Denna övning hjälper spelare att lära sig konceptet att säkra bollen i handsken med två händer. Detta är särskilt användbart för yngre spelare som lär sig att sätta markspelare på rätt sätt.

Läs mer... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-catching-drills-alligator-arms/25/

Borr nr 4:Peppar

Syfte:Detta är en fantastisk basebollträningsövning för att bygga hand-öga-koordination, snabb reaktion och att lära äldre spelare värdet av att slå ner bollen till varje pris.

Läs mer... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Drill No.5:Catch The Flies

Syfte:Denna övning lär ut korrekt fotarbete och räckvidd för att fånga flugbollar som inte träffas direkt mot spelaren. Du kan också använda den här basebollövningen för att hjälpa spelare att anpassa sig till höga bollar.

Läs mer... http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

Glöm inte att bli ett fan på Facebook, där vi diskuterar andra fantastiska baseballövningar, tips och mer! Du kan också följa oss på Twitter och Hangout med oss ​​på Google+!

[5 fantastiska baseballövningar för nybörjare!: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046596.html ]