Baseball Fielding:Tips för bättre handskarbete (PLUS Basic Glove Drills!)

I dagens artikel, vi delar 5 tips för bättre handskarbete vid fält samt några grundläggande handskövningar som du kan införliva i din nästa baseballträning!

Tips #1:Använd dina fötter

Bra fältspelare ser ut att ha mjuka händer, men det är verkligen deras fötter som låter deras händer arbeta så fritt. Ju bättre fotarbete du har, desto lättare blir ditt handskarbete och desto smidigare ser det ut. När dina fötter stängs av, dina händer följer, och din kropp reagerar med att bli stel.

Tips #2:Placera din handske för maximal nytta

Skjut hälen på din handskes handled mot basebollen. Handsken ska vara mer vinkelrät än parallell med marken. Detta gör att du kan använda hela din handske och förhindra att bollar som tar ett hopp rullar upp din arm.

Tips #3:Håll händerna utsträckta

När du håller händerna utsträckta, bollen och handsken är alltid i din synlinje, och på ett dåligt hopp, du har fortfarande utrymme att föra in din handske i kroppen för att spela.

Tips #4:Slappna av i handskhanden

Slappna av i handskhanden medan du spelar en boll. Alla dina reflexer är snabbare när du är avslappnad, och bollen fastnar lättare i handsken om du inte spänner dig.

Tips #5:Börja lågt och håll dig i balans

Med ett kort hopp från ett kast eller en hård boll, börja med handsken på marken och arbeta upp för att fälta bollen. Det är lättare och snabbare att flytta upp än ner. När bollen väl sitter säkert i din handske, ta den till ditt bröst. Att hålla bollen i mitten av kroppen hjälper dig att hålla dig balanserad och i en stark position att kasta.

Kolla in dessa grundläggande handskövningar för att hjälpa dina spelare att bli mer avslappnade och trygga i deras handskarbete för baseboll!

Nästa steg... kolla in vår kompletta samling av baseballövningar i den lilla ligan för mer grundläggande tips och grunder.

[Baseball Fielding:Tips för bättre handskarbete (PLUS Basic Glove Drills!): https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1012046600.html ]