Baseball Timing Borrmaskiner

Vinna eller förlora på en baseballmatch i slutändan handlar om huruvida spelare hit eller missar en boll slog till dem . Timing den kastade bollen är en mycket viktig del , så att spelarens sving träffar bollen på rätt effekt punkten och vid rätt tidpunkt . Det finns många tids övningar som har utvecklats och modifierats under åren för att hjälpa baseball spelare lyckas slå bollen mer framgångsrikt . Drop Drill

slå baseball i tid och på rätt plats handlar om koordination mellan hand och öga . Denna övning syftar till att förbättra hand-öga- koordination och vadd hastighet , som är viktiga komponenter i timing . En kanna står ett par steg åt sidan och något framför smeten , vars ögon är fokuserade rakt fram . Kannan tappar sedan bollen direkt i kontaktzonen och smeten försöker slå bollen inom den kontaktzonen innan den träffar marken . Denna övning hjälper spelarna vet sina svaga punkter i kontaktzonen och när att svinga slagträet .
Frisbee slå Drill

Frisbee slår borren är också tänkt att öka hand-öga- koordination . Kannan står cirka 15 meter från smeten och kastar en frisbee . Flygningen av frisbee varierar eftersom den flyger mot smeten . Denna övning hjälper smeten följa Frisbee flygning och justera på lämpligt sätt, beroende på hastighet , för att göra fast kontakt . Addera Soft Toss Drill

borra hjälper med både timing och triggmekanismer. En person kastar bollar till smeten på ett kort avstånd framför och lite åt sidan så att smeten kan utveckla snabb timing och balans genom hela svingen . Kannan kastar baseballs i träffzonenvid olika hastigheter och vinklar medan smeten följer bollarna och gungor normalt --- med avsikt att slå varje boll .

Färgade bollar Drill

hjälp av ett basebollträ , baseballs med olika färger och en kanna , står smeten i smeten ask och kannan ligger på pitching högen . Varje boll färg representerar en viss stigning - kurva boll , ändra - up , reglaget eller fastball - och kannan platser slumpmässiga bollar med smeten ropar typ på planen innan svänger . Detta bör bidra till ett erkännande av beck typ , tonhöjd hastighet och armen vinkel kannan , allt i ett försök att förbättra timingen .
Spray slå Drill

I detta drill , fyra koner delar fältet i tre sektioner : vänster , mitten och höger . Smeten bestämmer i vilken del av fältet som hon siktar på att slå den första omgången av bollar , och sedan kannan kastar 20 bollar vid olika hastigheter . Denna övning hjälper till med beck - hastighet erkännande , fladdermus kontroll och tålamod --- som alla bidrar till timing . Addera

[Baseball Timing Borrmaskiner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035038.html ]