Futsalövningar för att utveckla anfallande lag

Följande övningar presenterades av Everson Maciel, U.S. Futsal National Instructor &CJSA Futsal Technical Director, på 2020 Soccer Champions Coaches' Clinic.


1v2 Drill för att utveckla dribblers och bygga upp kreativitet hos spelare

3 spelare kommer att starta i slutet av banan. De kommer att passa bollen och rotera i ett 3-1-format. När tränaren ger en signal kommer spelaren som har bollinnehavet att attackera målet och de andra två spelarna kommer att försvara honom/henne. Om en spelare vinner bollen kommer han/hon att attackera det andra målet när de andra två spelarna kommer att försvara han/hon. Spelet fortsätter i 30-45 sekunder eller tills bollarna går utanför spelfältet.


3v1, 3v2 och 3v2+1

3 spelare startar vid slutet av banan och roterar i ett 3-1-format. På tränarnas signal attackerar spelaren försvararna. Spelaren med bollen ska attackera mitten av banan för att skapa två passningsbanor med sina spelare. 2 anfallande spelare ska springa till hörnet av banan. Efter att ha fått det första passet, spelare bör leta efter passningen vid bakre stolpen. Progression skulle vara att lägga till den andra försvararen, lägger sedan till den tredje försvararen som börjar vid målet och försvarar efter tränarens signal.


5v5 attackerar för olika situationer

5v5 scrimmage där varje fältspelare har en futsalboll i sina händer. Spelet börjar med en extra boll. Spelare kommer att tilldela ett nummer. När tränaren ropar ett nummer kommer spelaren som har blivit kallad att släppa sin boll till marken och spelet fortsätter med den nya bollen. Den gamla bollen kommer att läggas åt sidan. efter att den nya bollen hamnar utanför spelfältet, tränaren kommer att starta om spelet med en extra boll. spelet kommer att vara över när alla spelare använder sina futsalbollar. Coacher kan skapa olika situationer när de ringer nummer. ex.:1v1, 2v0, 3v2 och etc.

Ta reda på mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.



[Futsalövningar för att utveckla anfallande lag: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044654.html ]