Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta ","type":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

Välkommen till Triathletes träningspodcast, Fitter &Faster. Se till att prenumerera så att du inte missar något:Apple | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Du kan lyssna på tidigare avsnitt med Jay Dcharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, cykelgurun Matt Bottrill, det tidlösa underverket Dede Griesbauer och tränaren Ryan Bolton.

I avsnitt 9 av Fitter &Faster går idrottspsykologen Jeff Troesch med programledaren Emma-Kate Lidbury för att prata om vikten av mental träning. Troesch har arbetat som sportpsykolog och mental tränare i mer än 30 år med både proffs och amatöridrottare inom ett brett utbud av sporter, inklusive friidrott, surfing, tennis, golf och triathlon. Han har hjälpt till att leda proffs triathleter till världs- och regionala mästerskapstitlar, samtidigt som han guidar amatörer att uppfylla sin fulla potential. I den här diskussionen ger Troesch insikter i tips och strategier, inte bara för optimal atletisk prestation, utan för att vara ditt bästa jag också i det dagliga livet.

[Fitter &Faster Podcast:Sports Psycholog Jeff Troesch on the Importance of Mental Training: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012054255.html ]