3 styrkeövningar i vatten att göra under den tidiga säsongen

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

Idag presenterar femfaldige världsmästaren Lesley Paterson oss för tre unika övningar du kan göra i poolen för att hjälpa dig att bli en starkare simmare och totalt triathlet till ditt första lopp för säsongen. Du kanske känner dig lite dum när du gör ett par av dessa övningar – men utdelningen kommer att vara helt värt det.

[3 styrkeövningar i vatten att göra under den tidiga säsongen: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012053784.html ]