Denna övning kommer att göra dig till en starkare ryttare

För tillgång till all vår träning, utrustning och tävlingstäckning, plus exklusiva träningsplaner, FinisherPix-foton, evenemangsrabatter och GPS-appar,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrera dig för Outside+.

Enbensmarklyftet balanserar och stärker dina höftmuskler, de som genererar mest kraft när du rider.

[Denna övning kommer att göra dig till en starkare ryttare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012053649.html ]