Roy Bensons fördelar med att köra läger

GMRC och SMRC Camp Director Roy Benson listar några av de många fördelarna med att komma på löparläger. Som medgrundare av båda dessa läger, Roy Benson har delat sin löpfilosofi med sina campare under de senaste 45 åren. Bensons passion för sporten och hans läger har aldrig bleknat. Faktiskt, det har bara blivit starkare.

Roy Bensons fördelar med att komma på löparläger:

1.  En stor fördel med löplägret är att vara omgiven av andra löpare från olika lag och andra delar av landet. Det är fantastiskt hur mycket vår typ av interaktiva miljö kan inspirera dig att bli en bättre löpare.

2.  Våra lägers tonvikt ligger på att inte bara inspirera dig att arbeta hårdare, men också, och viktigast av allt, om hur man tränar och tävlar smartare.

3.  Vårt mål är att göra dig till en bättre löpare genom att höra våra utvalda gästföreläsare, arbeta med personalcoacher och rådgivare i våra unika break-out sessioner, och springa med dina träningsgruppsledare. Vi tror på att lära-genom-lyssna och även lära-genom-göra.

4.  Vår personal är övertygad om att deras viktigaste jobb är att lära dig syftet med varje del av kombinationsträning:hur och när för enkla dagar, långa löpturer, tempoträning, hastighet och kraftpass. Vår unika taktövningar med din träningsgrupp gör det möjligt.

Besök gärna vår facebooksida för fler tips, motivering, och innehåll om våra löparläger.

[Roy Bensons fördelar med att köra läger: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Pågår/1012047478.html ]