Har Motion Affekt Man Längd

? Mycket har sagts om effekterna av motion på manlig höjd . En skola hävdar att intensiva sporter , som gymnastik eller tung styrketräning, kan hämma tillväxten . En annan hävdar att en viss nivå av kondition är nödvändig för att utveckla friska ben och tillväxt . Även motion kan påverka en manlig tillväxt , i slutändan är det genetik som spelar stor roll för att bestämma höjd . Roll genetik

Genetik är mer benägna att bestämma din längd än mängden motion du gör , säger National Institutes of Health . Den högre dina föräldrar är , desto högre är dina chanser att växa högt . The Tech Museum of Innovation förklarar att höjden är 90 procent genetiskt , med resten som kommer ner till miljöfaktorer som träning .
Måttlig motion

Enligt genetiker med Tech Museum of Innovation , är det teorin att en måttlig mängd motion kan göra att du växa längre . Även om inte mycket forskning har gjorts på människor specifikt , studier visar att aktiva djur hamna utveckla längre och starkare ben . Detta kan bero på övningen relaterade frisättningen av tillväxthormon och testosteron , två kemikalier som tillväxtstöd. Forskare misstänker att om du utövat regelbundet som barn - till exempel om du spelat fotboll tre gånger i veckan - du kan vara 1 till 2 inches längre än du skulle ha varit annars Addera < . br > intensiv övning

på baksidan , intensiv träning kan faktiskt hämma tillväxten , men detta är sällsynt . Det är ett fenomen som ibland ses i gymnaster och kroppsbyggare . Enligt Tech Museum of Innovation , händer detta eftersom dina ben inte kan växa längre när du bränner mer energi än du tar i. En ung idrottare kan också hämma sin tillväxt , om han bryter ett ben i tillväxtplattan, säger ortoped Dr Daniel Green.
ingen motion

du kommer inte nödvändigtvis att vara kort om du inte tränar , säger Tech Museum of Innovation , men brist på motion leder till svagare ben . Det är också möjligt att din kropp inte kommer att släppa alla av tillväxthormon och testosteron som du behöver för att nå din högsta höjd . Addera

[Har Motion Affekt Man Längd: https://sv.sportsfitness.win/fitness/General-Fitness/1012032183.html ]