Gratis Online Triathlon Training Program

Idrottare som tycker om simning, cykling och löpning kan göra alla tre sporter i ett triathlon . Triathlons inträffa över hela världen . I USA Triathlon Association utser de olika avstånd som sprint , olympisk , lång kurs och ultra , som inkluderar den berömda Ironman märke av triathlon . Oavsett vilken distans du väljer , det finns en online triathlon träningsprogram för att hjälpa dig . Utbildning Peaks Personal Edition
cykling avsnittet följer dopp i de flesta triathlon .

Training Peaks hemsida erbjuder flera online- utbildningsprogram för en avgift , men deras personliga upplaga är tillgänglig gratis . Funktioner inkluderar online- spårning för motion , kost , kondition och vikt över tid . Du kan också söka efter utbildningsvägaroch kartor , samt ladda upp hjärtfrekvens , GPS och effektmätare informationen . Med Training Peaks gratis online triathlon utbildningsprogram kan du dela träningspass med vänner som använder hemsidan också. Den Training Peaks hemsida ger en video överblick av hur deras system fungerar och belyser speciella funktioner, som att dra och släppa gemensamma utbildningsverksamhetpå en interaktiv kalender .

Tri- nybörjare
A kör är den sista komponenten i en triathlon .

Tri- nybörjare webbplats erbjuder flera gratis triathlon utbildningsprogram för nedladdning i PDF-format . Dessa program inkluderar 10 -veckors program för både sprint och olympisk distans triathlon , samt 18 -veckors program för sprint , olympisk och halv - Ironman avstånd . Det finns flera vittnesmål om de program som erbjuds , för att ge en blivande triathlet vägledning om vad den bästa planen för honom kan vara .
Nybörjare Triathlete

BeginnerTriathlete . com erbjuder gratis triathlon träningsdagbok som du kan använda med gratis online triathlon utbildningsprogram . Funktioner inkluderar en rutt tracker , som omfattar en rutt historia som gör att du kan jämföra din takt med tiden , spårning näring , kroppsmåttlog och hälsologgatt dokumentera dina nivåer av sömn , stress , ömhet , vikt och kroppsfett bland andra objekt . Du kan också skapa träningsrapporter och triathlon grafer som visar utvecklingen över tiden .
Trifuel

Trifuel erbjuder flera gratis online triathlon utbildningsprogram . Dessa program har inte de loggningsmöjligheter som andra webbplatser inkluderar , men de har enkla , färgkodade program för sprint och olympisk distans triathlon 12 - veckan . Addera

[Gratis Online Triathlon Training Program: https://sv.sportsfitness.win/Sport/triathlon/1012004237.html ]