Fotbollstacklingsövningar – få låg

Dessa fotbollstackningsövningar är bra för ungdomsfotboll såväl som gymnasiet. Mitt mål är att lära ut många grundläggande grunder.

Den här fotbollsövningen är till för att lära spelare att komma ner medan de tacklar. Mina spelare verkar tycka att axelvaddar är en fantastisk grej att ta itu med. Jag ställer upp mina killar på mållinjen och sätter en tacklingsdocka vid 40. På gång måste spelarna springa mot dummyn och gripa gräset var 10:e yard (10, 20, 30, sedan bli låg när de tar sig an dummyn vid 40).

Det låter banalt men den här fotbollsövningen verkar fungera. Gymnasiebarn har svårt att bryta gamla vanor så det här skulle vara bra att introducera på ungdomsnivå.

Hej... Jag har precis lagt upp en cool offensiv fotbollsvideo  jag tror att du kommer att gilla. Gå och se den nu och låt mig veta vad du tycker...

[Fotbollstacklingsövningar – få låg: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040113.html ]