Blockigenkänningsborr

Ändamål

För att få försvarare att reagera på och hantera en mängd olika block i en spelliknande situation.

Borrinstallation

• Låt tre offensiva linjemän gå ner i ställning, med en defensiv linjeman över mittlinjemannen.
• Du behöver också en tränare för att stå bakom den defensiva linjemannen.
  

Hur det fungerar

1. Tränaren kommer att signalera till de offensiva linjemännen vilken typ av blockering som ska utföras – släppa in passning, zonblock, combo – vad du än vill.
2. Försvararen måste sedan känna igen typen av block och sedan besegra den för att komma in på backfältet.

Coachningstips

• För en extra utmaning, se om försvararen kan skrika ut vilken typ av blockering brottet utför så fort de ser det. Du kan till och med få med dig lagkamrater på träningen – det här är ett bra sätt att stärka kommunikationen mellan spelarna!

[Blockigenkänningsborr: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012039697.html ]