How to Throw a Slider av Garrett Richards [video]

Major League-pitchern Garrett Richards delar med sig av fyra tips för hur man kastar en reglage.

Vanligtvis publicerar vi vårt eget originalinnehåll här på PBI. Dock, Då och då gillar vi att samarbeta med vänner som delar visionen att göra fantastisk baseballinstruktion tillgänglig för alla. Den här videon delas med tillstånd av ProTips4U, där du kan köpa liknande videor av Garrett Richards och andra Major Leaguers.

Som vi gillar att säga, till den bästa, lär av de bästa! Hoppas du gillar den här videon,

-DB

Videotranskription:

"Hej, Jag heter Garrett Richards...

...och idag ska jag lära dig hur man kastar en reglage.

Klicka för att förstora – Rätt grepp för en reglage

Tips #1 – Rätt grepp för en reglage

För mig när jag håller bollen, du kan se att det finns en hästsko [snören]. Jag håller bollen på utsidan av hästskon, med mitt finger och tummen instoppad rakt under på baksidan av sömmen.

Tips #2 – Hur man kastar en reglage

Nu är min tankeprocess på den här planen att kasta ut den framför, och nästan låta mina fingrar arbeta över framsidan av basebollen.

Klicka för att förstora

Så du kommer att känna dina fingrar arbeta över framsidan av basebollen. Om du känner att dina fingrar arbetar på sidan av basebollen, det kommer inte att göra någonting.

Så känn verkligen att fingrarna arbetar över fram- och översidan av basebollen.

Tips #3 – När ska man kasta en reglage

Nu när du kastar den här tonhöjden, om du har bra kontroll över det kan du kasta det som en 00 pitch en 01 pitch... vanligtvis kan du kasta den här pitch när som helst. Vanligtvis kommer det att vara en strike-out pitch eftersom det ser ut som en snabb boll och sedan under de sista fem foten eller så bryter den av bordet för att göra den till en reglage.

Jag kastar min reglage som en strike out pitch eller en pitch tidigt i räkningen om det finns en kille som potentiellt kommer att svinga första planen eller en kille som bara är dålig på att svinga på att bryta bollar. Så för mig, det här är en enorm pitch.

Tips #4 – Fokuspunkt

När du ställer in siktet på din reglage beroende på hur mycket din boll går sönder, för mig är det viktigt att välja en plats på catchers kropp att starta bollen på och sedan få den att sluta var du än behöver den. Det kallas en kontaktpunkt.

Det är mitt tips om hur man kastar en reglage så ses vi på bollplanen."

Om källan

Garret Richards är en Major League-pitcher med Los Angeles Angels. Richards MLB-debut var 2011, och från och med publiceringen av detta inlägg, sport en karriär ERA på 3,63. Under 2014, Richards kastade en obefläckad inning mot Astros, när han slog ut 3 slag på 9 plan.

Letar du efter fler videotips från proffsen som den här? Den här videon delades med oss ​​med tillstånd av ProTips4U, där du kan köpa videor som den här enskilt eller tillsammans. (Också, använd den här koden så får du 5 % rabatt: protips4u-BNG-3V90)

Fler gratis baseballinstruktioner från Pro Baseball Insider

• Garret Richards med 4 tips för att kasta en kurvboll
• Alla slaginstruktioner
• All pitching instruktion
• Gratis tips för 1:a bas | 2nd Base| Shortstop | 3:e basen  | Utmark | Kannor | Fångare
• Gratis tips för baslöpning och stjäl

[How to Throw a Slider av Garrett Richards [video]: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047084.html ]