Hur man kastar en Gyro Pitch

Gyro boll är en pitch som uppfanns och fulländade av japanska basebollspelare . Det kom till USA och Major League Baseball när Boston Red Sox förvärvade Daisuke Matsuzaka , som kastar gryo bollen . Till skillnad från många platser där på platsen för övergången sker när armen går mot kannan kropp , är bollen faktiskt frigörs när armen är på väg bort . Detta ändrar punkten axeln på baseball , vilket orsakar en tät dragning på baseboll . Den spin kan orsaka gyro bollen för att bryta sent och sidled över strejken zonen upp till 3 meter . Detta är vad du behöver
Baseball
Visa fler Instruktioner
1

Ta tag i baseboll som du skulle en fyra - skarv snabb boll . Med hjälp av din pitching handen , greppa baseball så din mitten och pekfingret vilar vinkelrätt över sömmarna . Tummen blir något böjda vilar på sidan av baseball , medan ringfingret kommer att böjas och vägleda den andra sidan av baseboll .
2

Gå in i din vanliga over pitching rörelse . Oavsett om du är pitching från hela vind upp eller sträcka , behålla samma mekanik med dina knän, höfter och axlar för gyro tonhöjd . Som din kasta handen kommer tillbaka , bör din främre arm , främre knä och främre axeln alla möter hem plattan . Att hålla pitching rörelse detsamma kommer att hjälpa dölja gyro tonhöjd till smeten , så han kan inte urskilja den från andra platser i din arsenal . Observera att gyro bollen inte kan kastas från trekvarts , pistol eller ubåt pitching ställning . Addera 3

Släpp gyro bollen när din pitching underarm är vinkelrät mot marken . Varje kruka kommer att ha en något annorlunda frigörpunkten för overposition . Emellertid för en over kanna, uppträder frisättningen punkten när armen är nästan vinkelrätt mot marken och armbågen och underarmen formen omkring en 90 -graders vinkel. Dessutom , eftersom armen når utsläppspunkt , skaka på telefonen så att baksidan av din hand är vänd mot dig och tummen pekar nedåt . Detta är den exakta motsatsen till Curveball rörelse , där handleden snaps och handflatan vänd mot dig . Observera att din arm ska pronerar framåt .
4

Komplettera din pitching rörelse . När du har släppt gyro planen, kommer din rygg ben fram och mark framför andra benet . Din pitching arm kommer att avsluta diagonalt över kroppen . I detta ögonblick , kommer båda knäna vara lätt böjda och överkroppen kommer att vara ca 45 grader i förhållande till benen och du kommer att ställas inför smeten . Vrid båda händerna över så både din handske och handflatan pitching handen är vända uppåt i klar ställning till fältet . Detta kommer att placera dig i stånd att sätta in en boll om det slå tillbaka på dig . Addera

[Hur man kastar en Gyro Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027040.html ]