Hur man kastar en Gyroball Pitch
1
Sprid ditt pek-och långfinger något över hästskosömmenpå bollen . Tummen ska bisect din pekfingret och långfingret på den andra sidan av bollen . Håll bollen förhöjda av handflatan med tre fingrar håll .
2
Square dina axlar och höfter på kanna högen som förberedelse för att kasta bollen . Rulla upp på samma sätt som du skulle göra för någon annan tonhöjd med ett ben - spark om makten . Vrid axlarna mot hem plattan och börjar röra din kastarmen framåt och nedåt . I stället för att följa med ner och hela kroppen , se till att vrida armen ut och bort som du släpper bollen . Addera 3
När du släpper en gyroball tonhöjd , vrid armen så att handflatan vänd bort från dig och på baksidan av din hand är vänd mot dig . Formen för uppföljning genom ger tummen pekande nedåt . Denna pronation ( rotation av handen ) möjliggör en kulliknande sida - over - sida spinn på bollen . Den obekväma frisättning av gyroball kallades " uttalad pronation " av Kazushi Tezuka . Addera
[Hur man kastar en Gyroball Pitch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035119.html ]