Hur att kasta en stor changeup Pitch för barn

kan flera olika platser kan användas som en changeup , inklusive palmball och split - fingrade snabb boll . Det finns emellertid två huvudsakliga typer av changeups : den tre - finger changeup och cirkeln changeup . Changeup platser kastas för att lura smeter i svängning för tidigt , vilket leder till antingen en gunga och miss, eller ett svagt slå marken bollen i slutet av BAT . Saker du behöver
Baseball
Visa fler Instruktioner
tre fingrar changeup
1

Ta tag i bollen med index , mitten och ring fingrar fördelade jämnt över toppen av bollen , med din pinkie och tummen under bollen på lädret . Detta är ett enkelt grepp att unga pitchers lätt kan lära sig . Kläm bollen lätt med alla fingrar , håller bollen längst ner i fingrarna . Kannor med stora händer kan röra sitt lillfinger och tumme under bollen för att ge bättre kontroll .
2

Kasta planen med samma arm hastighet som din snabb boll . Oerfarna pitchers bromsa sin rörelse eller sin arm minska hastigheten av planen . Bromsa leveransen ger bort planen till erfarna smeter . Den changeup är en mångsidig stigning som kan kastas från valfri arm kortplats , så duplicera samma slot som du slänger din snabb boll . Addera 3

Lås handleden på plats när du släpper bollen . Eftersom du inte är knäppa din handled , och bollen måste resa från botten av fingrarna hela vägen till tipsen , kommer bollen flyta ur din hand . En idealisk changeup bör vara 10 till 15 mph långsammare än din snabb boll . Låt bollen rulla ur din hand . Armen hastigheten kommer att vara den enda kraften bakom planen .
Circle changeup
4

Skapa en cirkel med pekfingret och tummen , och placera dem längs sidan av bollen . Dina mitten , ring , och Pinkie fingrar bör vara placerade längs toppen av bollen som fingrarna var i tre fingrar changeup . Kläm bollen något med fingrarna ovanpå.
5

Kasta planen på samma sätt som du kastar tre fingrar changeup . Eftersom du har svagare fingrar på topp , kommer cirkeln förändringen naturligtvis vara ännu långsammare än en vanlig changeup . Koppla ditt pekfinger och tumme . Böja dessa fingrar kan orsaka bollen att komma ut på sidan av din hand , vilket resulterar i en wild pitch .
6

Kör bort av pitching gummi med ryggen ben . Eftersom cirkeln - förändringen är betydligt långsammare än andra platser , måste hela kroppen bidrar till hastigheten på kastet . Om du inte kör bort av högen , inte bara får planen flyta till plattan , vilket ger smeten tid att anpassa sin timing , men du kan också tippa utanför planen till smeten innan bollen ens kastas .
Addera
[Hur att kasta en stor changeup Pitch för barn: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012027012.html ]