Hur Kasta Curveballs & Off - Hastigheter

Nyckeln till framgångsrik pitching är att hålla hitters ur balans . Många professionella kannor kasta effektiva snabb boll som når 90 mph . Men de bästa pitchers är de som kan blanda i en curveball , reglage , changeup eller andra off - hastighet tonhöjd . Med olika hastigheter och rörelser , sekundära platser hjälper kannor stryk eller lura hitters . Att lära sig att kasta dessa platser består i huvudsak av att bemästra de olika grepp och släpper . Saker du behöver
baseballfoto Glove
catcher
Visa fler instruktioner
en

Håll baseball med de två sömmar som löper längs toppen av bollen . Håll baseball i din vante när du använder planen grepp . Detta säkerställer att smeten inte få en titt på den typ av planen kommer.
2

Ta tag i bollen så att långfingret ligger längs utsidan söm för curveball . Pekfingret faller precis intill den långfingret medan tummen placeras under baseboll . När du släpper planen , rotera pek-och långfingretöver toppen av baseball , knäppa din handled för att producera spinn . Tummen avslutar pekar mot himlen . Addera 3

Ta tag i baseball med en Curveball grepp när man kastar ett reglage . Vid release, inte fingrarna kommer inte över upp så mycket som de gör när du kastar en curveball . Rotationen är mer i sidled . Tummen avslutar fortfarande pekar uppåt . Reglaget rörelser är mindre upp - och - ner än en curveball , men kan förväntas mer sidledes rörelse .
4

Ta tag i baseball med din mitten , ring -och lillfinger för att kasta en cirkel changeup . Den pekfingret och tummen bildar en cirkel på den sida av baseboll. Din hand gör " A - OK "-tecknet . Bollen ligger djupt i handflatan . När du släpper planen , hålla armen hastighet samma och pressa fingrarna mot catcher .
5

Grip bollen med alla fyra fingrar på toppen och tummen på botten för att kasta en palmball . Den palmball är en annan form av changeup . Tanken bakom dessa changeup platser är att ta bort makten från planen , men behålla arm hastighet . Detta lurar torped , som förväntar sig en snabbare stigning . Addera

[Hur Kasta Curveballs & Off - Hastigheter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012026879.html ]