Bat Speed ​​– Pro snabbtips för att öka bathastigheten

Videotranskription:

Bat Speed ​​– Pro snabbtips för att öka bathastigheten

Killarna med den snabbaste bathastigheten är riktigt lösa med sin övre halva. Om du försöker verkligen spänna dig och använda dina stora muskler... är dina stora muskler långsamma, de är kraftfulla men långsamma. Så du vill försöka införliva båda.

Med den nedre halvan, vi vill verkligen avfyra benen och skjuta höfterna. Vanligtvis sitter vi på huk mer än vi bänkpressar, så det är därför vi verkligen vill aktivera vår nedre halva.

Nyckeln dock... Riktigt lätt grepp och verkligen spänningsfri upptill. Så när vi börjar svingen, vår sving börjar från grunden. Vi börjar rotera höfterna, och nu kan händerna piska genom zonen. Så vi trycker eller drar inte genom zonen, vi piskar den genom zonen.

Bara den lilla biten kan verkligen hjälpa till med din fladdermushastighet.

Fler relaterade tips och instruktioner från proffsen!

• 7 absoluter om hur man slår en baseboll – förbättra bat hastighet , slå hårdare och slå mer konsekvent
• Den idealiska fladdermusbanan – få ut det mesta av din basebollsving
• Baseballslagstrategi – vinn din mentala kamp med pitchern
• Alla proffstips och instruktioner om att slå – Alla proffsträffinstruktioner från PBI
• Bästa slaghjälpmedel och slagdrillutrustning – utrustningsgranskning
• Guide till bästa träfladdermöss – utrustningsrecension

För att få aviseringar om nya inlägg som detta, gå med i vår e-postlista!

Klicka här för att prenumerera

[Bat Speed ​​– Pro snabbtips för att öka bathastigheten: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047057.html ]