Tennistips:Snabba fötter i tennis

Vill du förbättra din positionering och skottteknik? Ibland sitter det helt enkelt i fötterna! Kolla in det bra tipset nedan från veterancoach, Steve Contardi – grundare av Contardi Tennis Camps och direktör för tennis på The Club at Harpers Point i Cincinnati, ÅH.

Contardi säger, "De flesta studenter tillbringar större delen av sina övningar med att fullända marksteg, salvor, och serverar. Slagteknik är verkligen en viktig aspekt av spelet, men ibland kan en enkel justering av fotarbetet förbättra dina skott och det övergripande spelet.”

Contardi föreslår, "I dag när du tränar, räkna dina steg mellan skotten - medan du väntar på att din motståndare ska träffa, medan du flyttar till bollen, medan du justerar din position, och medan du återhämtar dig från skottet. Prova att ta 8-10 steg mellan skotten (proffsen tar vanligtvis 12-14). Detta låter dig justera din positionering och kommer att hålla dina fötter i rörelse genom hela skottet."

För fler bra tips och instruktioner från Coach Contardi, kolla in Contardi Nike Tennis Camp på Great Wolf Lodge! Genomsyrad av tradition, detta läger har etablerat sitt stora rykte under åren både vid Miami University of Ohio och Ohio University och nu håller vi läger på Great Wolf Lodge i Mason, Ohio. Coach Contardi och hans fantastiska personal ger en speciell miljö för barn att lyfta sina spel och ha kul på vägen. Kom till Contardi Tennis Camp för en sommarlägerupplevelse som kommer att vara för evigt!

[Tennistips:Snabba fötter i tennis: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012047332.html ]