Hur att bryta i en Easton hastighet II XL Bat
förordningen baseballs
pitching maskin
Visa fler Instruktioner
1
Ställ en pitching maskin för att kasta reglering baseballs med en hastighet på minst 45 mph .
2
Watch flera platser går. Placera dig så att när du svingar , kommer bollarna hit i slutet av pipan . Addera 3
Använd en full gång och följa igenom för varje träff .
4
Vrid bat något efter varje träff för att försäkra varje sida av pipan används jämnt .
5
småningom flytta närmare hem plattan efter varje träff , ta kontakt längre ner pipan . Fortsätta liten rotation av bat efter varje träff .
6
Hit mellan 100 och 200 platser . Lyssna efter en högljudd " spricka " när bollen kommer i kontakt med slagträet . En ännu ljud vid alla kontaktpunkter visar bat bryts i.
7
Rotera bat och justera din hållning ta hänsyn till områden av fladdermöss som inte gör en " spricka " ljud . Fortsätt att slå tills området ger ett ännu " crack " ljud . Addera
[Hur att bryta i en Easton hastighet II XL Bat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012003030.html ]